Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: 37-vjeçarja humb 65 kilogramë, shmangi këto katër ushqime që i hamë çdo ditë
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Shëndeti > 37-vjeçarja humb 65 kilogramë, shmangi këto katër ushqime që i hamë çdo ditë
Shëndeti

37-vjeçarja humb 65 kilogramë, shmangi këto katër ushqime që i hamë çdo ditë

Last updated: December 12, 2020 18:54
2 Min Read
SHARE
Demo

Një grua e quajtur Casey Gemmell 37-vjeçe nga Australia, ka pranuar haptazi se një fotografi e ka detyruar atë të ndryshojë rrënjësisht e në veçanti mënyrën e të ushqyerit.

Kur ajo pa për herë të parë një fotografi të cilën e kishte postuar një mikeshë e saj në Facebook, ku ajo shihet duke e dërguar të birin në ditëlindjen e shokut të tij, ajo nuk mund t’u besonte syve se sa e trashë dukej.

“Në fillim mendova që nuk isha unë, ndoshta për shkak se nuk dëshiroja të besoja se sa shumë isha plotësuar”, ka deklaruar Gemmell e cila jeton në Perth të Australisë. Prej atij momenti ajo i tha vetes se patjetër duhet të ndryshojë dhe se duhet të bëjë të pamundurën të shkrijë disa kilogramë, pasi asokohe peshonte plot 135 kilogramë.

Lexo edhe:

Studimi: Jetëgjatësia e grave varet edhe nga numri i fëmijëve që lindin
Nga vezët te peshku, zbuloni cilat janë ushqimet që mbrojnë shëndetin e syve tuaj
Ja gabimet më të mëdha që bëjmë gjatë sezonit të gripit
Studimi: Ecja e shpejtë mund të ngadalësojë procesin biologjik të plakjes

Ajo ka pranuar se për shkak të mbipeshës ka pasur problem të gjunjëzohet që t’ia ndërrojë pelenat të birit. Por, pasi iu nënshtrua dietave strikte dhe hoqi dorë nga katër ushqimet që shqiptarët i hanë më së shumti, arriti të humb 65 kilogramë. Gemmell ka pranuar se që kur ka hequr dorë nga djathi, makaronat, buka dhe pijet e gazuara, trupi i saj ka ndryshuar në masë të madhe sa që shumë të afërt nuk po e njohin.

Ajo këtë gjë e ka arritur pas pesë viteve ushtrime në palestër, dietave dhe moskonsumimit të katër ushqimeve që dikur i përdorte në masë të madhe. Falë këtyre ndryshimeve, sot ajo po shërben si inspirim për mijëra njerëz nga e mbarë bota që dëshirojnë të dobësohen, dhe në kohën e lirë po i këshillon se çfarë duhet të bëjnë për të arritur misionin që i kanë dhënë vetes.

4 arsyet pse i keni buzët e plasaritura sidomos gjatë dimrit
Ja cilat janë benefitet e çajit për këtë periudhë
Edhe një kafe në ditë ul rrezikun e aritmisë
Hapat konkretë për një zemër të shëndetshme! Ja çfarë duhet të dini
Të stinës/ Frutat dhe perimet, që duhet t’i keni në tryezë gjatë muajit nëntor!

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article Gruas ‘më të vetmuar në botë’ i ndërtojnë shtëpi të re në malet e largëta të Rusisë
Next Article Çmendet interneti, ja teoria e çuditshme për vajzën e sapolindur të Gigi Hadid
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected

235.3KFollowersLike
69.1KFollowersFollow
11.6KFollowersPin
56.4KFollowersFollow
136KSubscribersSubscribe
4.4KFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Media britanike liston 12 vendet më të mira për t’u vizituar në Shqipëri gjatë 2026-ës
Vip Travel
March 29, 2026
Ndryshon ora, sot akrepat shkuan 60 minuta përpara/ Humbëm 1 orë gjumë, por fituam 1 orë më shumë dritë
Kuriozitete
March 29, 2026
Erion Braçe shpall kandidaturën për Bashkinë e Tiranës: Mjaft më!
Politikë
March 29, 2026
Rama kritikon deputetët socialist të Shkodrës: Mos i mbroni banorët e Rrjollit, i kanë letrat e falsifikuara!
Politikë
March 29, 2026

Lexo edhe:

Shëndeti

Zbuloni mënyrat më të mira për të konsumuar brokolin

November 3, 2025
ShëndetiSociale

Ikni nga Shqipëria! Këtu, mjekët nuk të shërojnë, të poshtërojnë!

October 21, 2025
Shëndeti

Zbuloni ushqimet më të mira, kundër simptomave të reumatizmit

October 18, 2025
Shëndeti

Shëndeti mendor, sëmundja e heshtur e shoqërisë moderne

October 10, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?