Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Reading: Pse dhimbjet e këmbëve janë më të zakonshme gjatë verës
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Të famshëm > Stil jetese > Pse dhimbjet e këmbëve janë më të zakonshme gjatë verës
ShëndetiStil jetese

Pse dhimbjet e këmbëve janë më të zakonshme gjatë verës

Last updated: July 11, 2021 16:44
1 Min Read
SHARE

Vlerësohet se rreth 60 përqind e të rriturve vuajnë nga dhimbjet e këmbëve. Kërkimet studimore kanë treguar se ngërçet e këmbëve gjatë natës janë më të zakonshme në verë sesa në dimër. Megjithëse kjo nuk rezulton kështu për të gjithë, frekuenca arrin kulmin në mes të korrikut dhe ulet në mes të janarit.

Dhimbjet e muskujve shkaktohen nga probleme nervore, jo nga çrregullime të muskujve, thotë studiuesi Scott Garrison. Nervat riparohen më mirë gjatë verës, për shkak të niveleve të rritura të vitaminës D. Trupi prodhon vitaminë D përmes ekspozimit në diell. Ngërçet mund të ndodhin kur përfshihen në këtë proces, i cili përshpejtohet në verë.

Sipas një teorie tjetër, njerëzit janë më aktivë dhe djersiten më shumë në verë sesa në dimër, shkruan Abc. Dehidrimi ose ushtrimet mund të shkaktojnë ngërçe, thotë Garrison. Dieta dhe disa zakone gjithashtu luajnë një rol. Mungesa e kalciumit dhe magnezit, shtatzënia, diabeti, hipertensioni, artriti, sëmundjet e frymëmarrjes, shoqërohen të gjitha me ngërçe.

Lexo edhe:

Zbulim i ri kundër kancerit! Ilaçi eksperimental dyfishon mbijetesën për pacientët e prekur
Pse lëngu i karrotës duhet të konsumohet me patjetër nga nënat shtatzënë
Nga lodhja tek ekspozimi në diell, ja çfarë e shkakton dhimbjen e kokës
Tetë nga frutat më të shëndetshme që mund të hani tani

Ulin kolesterolin dhe ju mbrojnë nga diabeti, ja përfitimet e jashtëzakonshme që merrni nga konsumi i qershive

Pse nuk duhet të përdorni një peshqir për të fshirë fytyrën tuaj?

Ushqimet që do t’i mbajnë larg alergjitë e pranverës

Tensioni i syrit, shkaqet, shenjat dhe kur duhet të shkoni patjetër te mjeku

Pesë arsye pse nuk mund të flini edhe kur jeni të lodhur

TAGGED:Kembet

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article I nxehti afrikan të mërkurën “shkrin” Greqinë, a preket Shqipëria?
Next Article Nga Dubai në Miami, Françeska Jaçe zbulon kush ia paguan pushimet: Paratë i marr nga…(FOTO)

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

“France 24”: Përmeti, qyteti shqiptar ku çdo gjë përgatitet nga trëndafilat
Vip Travel
June 7, 2025
“E prisja jashtë, por nuk ishte aty”/ Ron Zaiti rrëfen ndarjen pas “Ferma VIP”
Të famshëm
June 7, 2025
Sonte ndeshja Shqipëri-Serbi/ Blindohet kryeqyteti, akset që do kenë kufizime të lëvizjes
Sport
June 7, 2025
Mrekulli në Shqipëri! Fëmilja gjen të gjallë të riun e aksidentuar 3 ditë më parë, ja cfarë e shpetoi (video)
Aktualitet
June 7, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Dhimbja e kokës, 6 shenja që nuk duhet t’i injoroni sipas ekspertëve

April 29, 2025
Shëndeti

Sa kafe mund të pijë një grua shtatzënë?

April 28, 2025
Shëndeti

Zbuloni ushqimet që pastrojnë enët e gjakut, sipas stinës

April 23, 2025
Shëndeti

Nga ngërçet muskulore te mpirja e gishtave, shenjat që tregojnë se keni mungesë kalciumi

April 17, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?