Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Përmirëson tretjen dhe shikimin, hani këtë frut nëse dëshironi të forconi trupin
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Shëndeti > Përmirëson tretjen dhe shikimin, hani këtë frut nëse dëshironi të forconi trupin
Shëndeti

Përmirëson tretjen dhe shikimin, hani këtë frut nëse dëshironi të forconi trupin

Last updated: May 14, 2022 18:27
2 Min Read
SHARE

Ky ushqim jep aq shumë përfitime saqë edhe egjiptianët e lashtë e përdornin si ilaç. Është selino dhe me të drejtë ka epitetin e një super ushqimi.

Kërkimi shkencor vërtetoi se selinoja është e pasur me natrium dhe vitaminë A, por edhe vitamina të tjera, si vitamina K, E, vitaminë C ose vitamina B.

Është i pasur me kalium, acid folik dhe fibra.

Lexo edhe:

Sa gjatë mund të durojë një person pa ushqim? Ja çfarë i ndodh trupit tonë ditë pas dite
Zbulimi tronditës i Chiesi/ CFO Pharma dhe Bioplus skemë gjigante mashtrimi me rimbursimin e ilaçeve
A po ju sëmur kondicioneri? Udhëzues se si të shpëtoni nga dhimbjet e qafës dhe shpinës
Sa herë në ditë duhet të bëjmë dush gjatë verës?

Selino konsiderohet gjithashtu një pastrues i trupit dhe ka një efekt të fortë diuretik,.

Selino

Ul presionin e gjakut sepse përmban 3-n-butilphthalide, i cili është vërtetuar se zvogëlon sekretimin e hormoneve të stresit. Relakson muskujt, kujdeset për qarkullim më të mirë të gjakut, prandaj është i mirë për njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë.

Ndihmon në humbjen e peshës

Lëngu i freskët i selinos është shumë i shëndetshëm dhe ndihmon edhe në humbjen e peshës.Përkatësisht, ai i siguron trupit lëndë ushqyese të rëndësishme dhe ka shumë pak kalori. Përveç kësaj, lëngu i selinos redukton oreksin, pra ju mban të ngopur më gjatë dhe redukton sulmet e urisë.

Ndihmon në tretje

Selino është e pasur me fibra. Ndihmon zorrët me tretjen dhe parandalon kapsllëkun dhe fryrjen. Pini çdo ditë një lëng selino të saposhtrydhur.

Përmirëson imunitetin

Selino përmban apigeninë, një substancë bimore që forcon imunitetin. Nëse pini një gotë lëng selino çdo ditë, do t’ju shpërblejë në çdo rast.

Përmirëson shikimin

Selino përmban vitaminë A,C dhe E dhe zinku – dhe këta janë ndihmës të rëndësishëm kur bëhet fjalë për shëndetin e syve.

Nuk mund të ndaloni djersitjen? Këto 3 pije do të lehtësojnë shpejt
“Vapa mund të shkaktojë edhe kriza hipertensive”/ Temperaturat e larta, mjekja kardiologe apelon kujdes
Ndiheni të dehidratuar? Pesë ushqime që na shuajnë etjen më shumë se uji! Këshillat që ju nevojiten për të përballuar të nxehtin
Cila është mosha ideale që fëmijët të fillojnë mësimet e notit? Ja përfitimet shëndetësore tek të vegjlit
OBSH bën thirrje për rritje të çmimeve të sheqerit, alkoolit dhe duhanit, zbulohet arsyeja
TAGGED:Frut

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article Fjolla Morina përfundon në spital, dalin pamjet ku shihet me serum në krahë (FOTO)
Next Article Një shenjë që tregon se nuk jeni të dashuruar: Çfarë tregon për ju mënyra se si e mbani telefonin?

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Zv.drejtori i Burgjeve konfirmon takimin e Laert Haxhisë me modelen: Nuk zgjati shumë
Të famshëm
July 18, 2025
Elton Ilirjani habit me deklaratën për Parashqevinë: Më ka sfumuar karrierën!
Të famshëm
July 18, 2025
Zv.drejtori i Burgjeve konfirmon takimin e Laert Haxhisë me modelen e njohur: Nuk zgjati shumë, morëm masa
Aktualitet
July 18, 2025
SKANDAL/ Salmon i infektuar nga Serbia në supermarketet shqiptare
Aktualitet
July 18, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Pse duhet të shëtisni këmbëzbathur në plazh?

July 2, 2025
Shëndeti

Si të mbroni zemrën tuaj në plazh dhe gjatë temperaturave të larta

July 1, 2025
Shëndeti

Si të mbrohemi nga i nxehti përvëlues? Masat që duhen marrë për të shmangur pasojat e temperaturave ekstreme

June 26, 2025
Shëndeti

Gabimi më i zakonshëm në grimin e verës që ju bën të dukeni të lodhura! Ja si ta shmangni

June 10, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?