Latest Shëndeti News
6 këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër
Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje…
Keni vështirësi në rritjen e flokëve? Ja 7 ushqimet më të mira që do t’ju ndihmojnë për të zgjidhur problemin
Shihni se cilat ushqime do të ndihmojnë flokët tuaj të rriten më…
Çaj mali dhe shegë, kura e fuqishme për shëndetin
Të kombinuara bashkë, vlerat e çajit të malit dhe shegës shndërrohen në…
Keni presion të lartë të gjakut? Mos i hani këto ushqime për mëngjes
Presioni i lartë i gjakut, i njohur edhe si hipertension, mund të…
Nga spinaqi te vezët, ja 5 ushqimet më të mirë për shëndetin e kockave
Le ta pranojmë: shëndeti i kockave nuk është gjithmonë gjëja e parë…
Ja truku që ju ndihmon të flini brenda pesë minutave
Pavarësisht se sa të lodhur jemi, ndonjëherë e kemi të vështirë të…
4 arsye përse është e vështirë të humbisni në peshë gjatë vjeshtës
Gjatë stinës së verës, njeriu është në një formë më të mirë…
Kujdes! Përzgjedhja e bukës së mirë parandalon kancerin. Ja çfarë thonë ekspertët
Kur vjen puna tek ushqyerja e shëndetshme, një rol thelbësor duhet të…
Ja disa gabime që bëni gjatë ecjes të cilat ju dëmtojnë gjunjët
Ecja është një formë e mrekullueshme dhe e thjeshtë për t’u tonifikuar,…
Mësoni përfitimet që merr organizmi pas konsumimit të lëngut mollë me karrotë
Karrota e ushqen organizmin me beta karoten, vitaminat A, C dhe B,…
