Tuesday, May 17, 2022

|

Shëndeti

Çfarë do të ndodhë nëse nuk i hapni fare rrjetet sociale për disa ditë?

Mediat sociale nuk janë jeta jonë, por janë bërë një pjesë e madhe e saj. Pra, studimet dhe kërkimet se çfarë saktësisht shkaktojnë te...

Ndiheni vazhdimisht të lodhur? Disa arsye pse ju ndodh kjo

Flini mjaftueshëm gjumë, por jeni ende i lodhur? Para se t’ia atribuoni këtë një stili jetese plot tension dhe angazhimeve të shumta, zbuloni disa...

Fruti që të gjithë adhurojnë, mbron shëndetin më shumë sesa mund ta imagjinoni

Të gjithë jemi të vetëdijshëm se kolesteroli i lartë është një rrezik i madh për shëndetin dhe ka një efekt të dëmshëm në sistemin...

Nëse hani mëngjes brenda orës kur jeni zgjuar, do të keni tre përfitime të mëdha

Edhe pse shumë nutricionistë kanë pohuar prej kohësh se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, ka nga ata që mendojnë se është...

Nëse i hani këto ushqime në mëngjes, po shkatërroni imunitetin tuaj

Të gjithë e dimë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm gjatë ditës, të cilit duhet t’i kushtoni vëmendje të veçantë. Ushqimet e para...

Si ndikon shampanja në shëndetin mendor? Shkencëtarët kanë një përgjigje

Sipas hulumtimeve, pirja e tre gotave shampanjë në javë mund të ndihmojë në parandalimin e demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit. Përgjegjës për këto rezultate...

3 ushqimet që largojnë stresin përgjithmonë

Cilat janë ushqimet që largojnë stresin? A i dini? Ushtrimet e rregullta dhe gjumi cilësor janë mënyra efektive për të përballuar stresin. Megjithatë, kontributi...

E bëni shpesh këtë gabim, problemet nga të cilat rrezikoheni nëse nuk i lani shpesh jastëkët

Jastëku është një nga artikujt që kemi në shtëpi dhe duhet të ndërrohet në intervale të rregullta. Në shumicën e rasteve, sigurisht, ne e...

Artikujt e fundit