Latest Shëndeti News
Ushqimet që duhet të shmangni nëse keni ankth
Të gjithë ne kalojmë nëpër disa periudha stresi intensive ose më pak…
Sa kilogramë merrni nëse konsumoni një pije të gazuar çdo ditë
Nuk janë të paktë ata që zgjedhin të pinë një pije freskuese…
Një arsye e pazakontë pse flokët yndyrosen më shpejt, dhe nuk ka të bëjë fare me larjen
Edhe pse yndyra në vetvete nuk është e keqe, sepse e mban…
Përbërësit që mund të shtojnë centimetra në belin tuaj, konsumoni me moderim
Rostiçeria mund të jetë një mënyrë e mirë për të kapërcyer urinë…
Ushtrimet prej 30-minutash më të mira për humbje peshe
Një stërvitje e shkurtër ditore prej vetëm 30 minutash në ditë mund…
Vetëm gjysmë ore në ditë: Gjashtë arsye pse duhet ta nisni mëngjesin me një shëtitje
Pavarësisht nëse do të shkoni në punë apo të ecni nëpër lagje,…
Mjeku zbulon gabimin numër 1 që i bën njerëzit që të plaken më shpejt
Një mjek ka zbuluar problemin nr.1 që mund t’ju bëjë të plakeni…
Sa herë në javë duhet të stërviteni për t’u rikthyer në formë pas pushimeve
Një regjim i ekuilibruar stërvitor i shpërndarë, gjatë gjithë javës, dhe një…
Nuk duroni dot zhurmën kur dikush ha? Me shumë mundësi vuani nga ky çrregullim
Shumë njerëz shqetësohen nga zhurmat e përtypjes së ushqimit dhe as nuk…
Ora e parë e jetës së bebeve – ja çfarë bëjnë!
Ndoshta momenti më i mrekullueshëm gjatë gjithë shtatzënisë është ai kur ju…
