Latest Shëndeti News
Ja truku që ju ndihmon të flini brenda pesë minutave
Pavarësisht se sa të lodhur jemi, ndonjëherë e kemi të vështirë të…
4 arsye përse është e vështirë të humbisni në peshë gjatë vjeshtës
Gjatë stinës së verës, njeriu është në një formë më të mirë…
Kujdes! Përzgjedhja e bukës së mirë parandalon kancerin. Ja çfarë thonë ekspertët
Kur vjen puna tek ushqyerja e shëndetshme, një rol thelbësor duhet të…
Ja disa gabime që bëni gjatë ecjes të cilat ju dëmtojnë gjunjët
Ecja është një formë e mrekullueshme dhe e thjeshtë për t’u tonifikuar,…
Mësoni përfitimet që merr organizmi pas konsumimit të lëngut mollë me karrotë
Karrota e ushqen organizmin me beta karoten, vitaminat A, C dhe B,…
Zakonet që ju shkaktojnë dhimbje koke dhe mënyrat për t’i shmangur ato
Sa herë e keni përjetuar atë dhimbje koke bezdisëse që shfaqet papritur?…
Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit, ja disa trajtimet natyrale që ndihmojnë
Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit është një ndër simptomat më të sikletshme…
Ja cilat janë 6 ushqimet që duhet të konsumoni për shëndetin e lëkurës
Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell,…
Uria në mes të natës! Ja kush janë arsyet shëndetësore pse ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e…
Virozat e stinës, si të merrni më tepër vitaminë C në mënyrë që të forconi imunitetin
Për ta mbajtur sistemin tuaj imunitar të fortë rol të rëndësishëm luan…
