Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Dhimbja e tmerrshme e kokës nga dielli, çfarë duhet bërë
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Të famshëm > Stil jetese > Dhimbja e tmerrshme e kokës nga dielli, çfarë duhet bërë
ShëndetiStil jetese

Dhimbja e tmerrshme e kokës nga dielli, çfarë duhet bërë

Last updated: July 16, 2021 08:33
2 Min Read
SHARE
Demo

Temperatura e lartë e trupit ka disa siptoma që shfaqen menjëherë me shenja të ndryshme në çdo organizëm.

Simptomat e para janë dhimbje koke, marramendje, shqetësim, përgjumje, skuqje të fytyrës dhe temperaturë trupore mbi 38.9 gradë Celsius. Gjithashtu zhurma në veshë, probleme me shikim dhe dobësim, mund të ketë edhe humbje të vetëdijes. Ekzistojnë disa detaje që na ndihmojnë që të mbajmë larg problemet që mund të na shkaktohen nga i nxehti.

Kërkoni vend të freskët

Personi i goditur nga dielli duhet të hyjë nën hije ose në një ambient me klimë. Bëni një dush të vakët. Vendosni një leckë të lagur ose shirit në pjesën e prapme të qafës ose nën sqetull.

Pushoni

Personi i goditur nga dielli duhet të pushojë, pasi rrezikohet edhe nga humbja e vetëdijes. Nëse personi humb vetëdijen, ktheni atë në anën e majtë, pasi qarkullimi i gjakut do të funksionojë më shpejt.

Hidratimi

Kompensoni humbjen e lëngjeve, por jo shumë shpejt. Pini ujë të kripur, pasi kjo do të shtypë dehidratimin dhe humbjen e kripës së shkaktuar nga djersitja. Uji nuk duhet të jetë tepër i nxehtë për të parandaluar mundësinë e përplasjes së shokut. Nëse nuk keni ujë të kripur, gjithashtu mund t’ju ndihmojë edhe uji i zakonshëm.

Mos bëni panik

Qëndroni të qetë. Një person i goditur nga dielli mund të bëjë panik, por është e rëndësishme të mbetet i qetë, e cila arrihet nëpërmjet frymëmarrjes së thellë. Ndjenja e ankthit do të përshpejtojë vetëm pompimin e gjakut, i cili do të rrisë më tej temperaturën e trupit.

Masazh

Bëni masazh në muskuj për të përshpejtuar qarkullimin e gjakut. Ngërçet në muskuj janë simptoma të hershme të goditjes nga dielli.

Thirrni ndihmën e shpejtë

Nëse dhimbja e kokës, ankthi dhe fytyra e skuqur zgjasin për më shumë se një orë, atëherë nevojitet të thirret ndihma e shpejtë.

 

Braçe: IQOS shkel brutalisht ligjin, po josh fëmijët me cigare elektronike, ky është krim i hapur!
Tronditëse/ Prindërit të shqetësuar: Gati gjysma e fëmijëve probleme me frymëmarrjen pas përdorimit të cigareve elektronike
Historike / Donald Trump: SHBA ka gjetur kurën për autizmin!
Alarmi i ekspertëve: Cigaret elektronike tek të rinjtë trefishon gjasat për t’u bërë duhanpirës
Ecja apo vrapi, ja cili aktivitet është më i mirë për shëndetin
TAGGED:Dhimbjen koke

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article Shenjat më skeptike të Horoskopit kur bëhet fjalë për dashurinë
Next Article Kanë kaluar 5 muaj nga ‘Love Story’, mësoni se çfarë ka ndodhur mes Saimirit dhe Merit

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Stina në të cilën ke lindur tregon shumë për personalitetin tënd, sipas studimit
Kuriozitete
October 22, 2025
Pas lindjes së djalit, Dafina Zeqiri i rikthehet muzikës
Të famshëm
October 22, 2025
Egla Ceno rrëfen gjendjen e nënës së paralizuar: Po kalon një periudhë të vështirë
Të famshëm
October 22, 2025
Mos harroni çadrën! Reshje shiu në të gjithë vendin, parashikimi i motit për ditën e sotme
Moti
October 22, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Zgjedhja e gabuar e këpucëve dëmton gjithë trupin, rreziqet që nuk i mendoni

September 6, 2025
Shëndeti

Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i kujtesës, ja disa nga arsyet pse duhet të konsumoni avokado

September 5, 2025
Shëndeti

Depresioni i vjeshtës! Çfarë është dhe si ta përballojmë

August 29, 2025
Shëndeti

Konsumi i pijeve me gaz mund të shkaktojë rënien e flokëve, sipas studimit të ri

August 28, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?