Latest Shëndeti News
Muaji i Ramazanit, katër këshilla për t’ju ndihmuar të ushqeheni mirë dhe të qëndroni të shëndetshëm
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët…
Cila është koha e duhur për të ngrënë darkë?
Ora e darkës është një temë që shqetëson shumë njerëz. Edhe pse…
Një natë pa gjumë nxit humbjen e kujtesës, ja pse
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një…
Muaji i Ramazanit, çfarë këshillohet të hani dhe çfarë jo gjatë syfyrit
Muaji i shenjtë i Ramazanit ka nisur. Ramazani është muaji i nëntë…
Me apo pa qumësht, cila kafe është me e këshillueshme për shëndetin?
Kafeja është një nga pijet më të rëndësishme për të nisur ditën…
Agjërimi për 3 ditë, si e rigjeneron trupin dhe qelizat! Këshillat që ju nevojiten
Kufizimi i ushqimit edhe për tre ditë mund të rigjenerojë të gjithë…
Ndiheni të rraskapitur edhe pse nuk keni bërë punë të lodhshme? Ja çfarë të konsumoni për të rifituar energjitë
Një nga shkaqet më të zakonshme të rraskapitjes në trupin e njeriut…
Keni hyrë në të 30-at? Zbuloni 10 ndryshime që duhet të bëni në rutinën tuaj të shëndetit
Në të 30-at, të kujdesesh për veten nuk është një luks, por…
Po përballeni me rënie të menjëherëshme të flokëve? Zbulojeni se çfarë e shkakton
Shëndeti i mirë i organizmit pa dyshim që reflektohet edhe në pamjen…
Lëngje frutash dhe perimesh që ju mbrojnë nga gripi, ja si t’i përgatisni me pak ingredientë
Vitamina C është një nga vitaminat më popullore në botë. Ajo ka…
