Latest Shëndeti News
Vaji i ullirit ju mbron nga këto sëmundje të rrezikshme, sasia që duhet të merrni në ditë
Fama e tij është e njohur ndër shekuj. Hulumtimet moderne konfirmojnë se…
Mund të shkaktojnë luhatje humori, 3 ushqime që kanë efekt të keq në shëndetin mendor
Nuk janë vetëm zakonet e përditshme ato që ndikojnë në shëndetin mendor…
Kujdes! Nuk duhet të konsumoni asnjëherë ëmbëlsira para gjumit
Shumë sheqer mund të çojë në shtim në peshë ose në obezitet,…
Studimi: Muzika mund të përmirësojë shëndetin tuaj mendor po aq sa aktiviteti fizik
Muzika luan një rol shumë të rëndësishëm në jetë, por ne shpesh…
Çfarë ndodh nëse kafesë i shtoni kanellë? Flasin ekspertët
Dëshironi të humbni peshë, por pa dietë? Kjo është e mundur dhe…
Ky është ushqimi që duhet ta shmangni çdo mëngjes
Të gjithë e dimë tashmë se mëngjesi është shumë i rëndësishëm për…
Këto janë sinjalet që ju dërgon trupi kur mëlçia juaj ka probleme
Mëlçia është një organ jashtëzakonisht i rëndësishëm që kryen pothuajse 500 funksione…
Kujdes! Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë probleme me zemrën
Sipas një studimi të fundit të botuar në revistën Nutrients, mungesa e…
Të gjithë mund të mësojmë nga japonezët: 7 rregulla për një jete të lumtur, kaq të thjeshta, por kaq të vështira
Në kërkimin e përjetshëm të lumturisë, njerëzit priren t’i ndërlikojnë gjërat ose…
Çrregullimet e shëndetit mendor tek të rinjtë
Një jetesë e shëndetshme, bazuar në filozofinë eco health përktheht edhe në…
