Latest Shëndeti News
Ndikimi që kanë qershitë në organizmin e njeriut! A duhet ta konsumojmë këtë frut apo jo?
Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot…
Nëse hani në këtë orë keni më shumë shanse për të shtuar peshë, thotë studimi
Teksa shumë njerëz i përmbahen kalorive që marrin gjatë vakteve ushqimore apo…
5 pijet më të mira për sëmundjet e zemrës sipas dietologëve
Sëmundjet e zemrës përfshijnë sëmundjen e arterieve koronare, aritminë dhe aterosklerozën. Edhe…
Sa sekonda saktësisht duhet ta lajmë fytyrën? Shumica bëjnë një gabim
Produktet e pastrimit të fytyrës janë bërë pjesë e domosdoshme e rutinës…
7 mënyrat më të shpejta për të pasur një bark të sheshtë edhe pas të 50-tave
Plakja sjell shumë ndryshime në trupin tuaj, një prej tyre mund të…
Ngjyra dhe forma e syve, tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut! Ja sinjalet që tregojnë
Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të…
Si të humbisni peshë duke ngrënë 5-6 herë në ditë?
Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës.…
Shtyrja e alarmit në mëngjes: ja pse është mirë për ju
Nëse ju kanë thënë gjithmonë se goditja e butonit të shtyrjes është…
Mjalti, shërues universal! Cilat sëmundje kuron dhe kush nuk duhet ta konsumojë
Mjalti është një nga mjetet më të mira për forcimin e imunitetit,…
Nuk plotësoni orarin e plotë të gjumit? Flasin ekspertët, mungesa e gjumit lidhet me këtë sëmundje
Në një zbulim të fundit, mungesa e gjumit adekuat është shoqëruar me…
