Latest Shëndeti News
Ushtrimet prej 30-minutash më të mira për humbje peshe
Një stërvitje e shkurtër ditore prej vetëm 30 minutash në ditë mund…
Vetëm gjysmë ore në ditë: Gjashtë arsye pse duhet ta nisni mëngjesin me një shëtitje
Pavarësisht nëse do të shkoni në punë apo të ecni nëpër lagje,…
Mjeku zbulon gabimin numër 1 që i bën njerëzit që të plaken më shpejt
Një mjek ka zbuluar problemin nr.1 që mund t’ju bëjë të plakeni…
Sa herë në javë duhet të stërviteni për t’u rikthyer në formë pas pushimeve
Një regjim i ekuilibruar stërvitor i shpërndarë, gjatë gjithë javës, dhe një…
Nuk duroni dot zhurmën kur dikush ha? Me shumë mundësi vuani nga ky çrregullim
Shumë njerëz shqetësohen nga zhurmat e përtypjes së ushqimit dhe as nuk…
Ora e parë e jetës së bebeve – ja çfarë bëjnë!
Ndoshta momenti më i mrekullueshëm gjatë gjithë shtatzënisë është ai kur ju…
Çfarë ndikimi ka kafeja me qumësht në shëndetin tonë?
Shumë prej nesh, preferojnë ta pinë kafenë me qumësht. Por, a e…
A e dini se si ndikon uji i detit në shëndetin tonë?
Që nga kohërat e lashta, njerëzit e kanë ditur se deti ka…
Ky është fruti që na mban të ngopur për orë të tëra dhe redukton urinë
Hulumtimet kanë treguar se ekziston një frut i thatë që në fakt…
Kur hidratimi i bën më shumë dëm lëkurës sesa mirë
Mund t’ju duket pak e çuditshme, pasi lagështia është gjithmonë e mirë…
