Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Zgjat vetëm 5 sekonda! Metoda e thjeshtë e cila zgjidh problemet në marrëdhënien tuaj
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Kuriozitete > Zgjat vetëm 5 sekonda! Metoda e thjeshtë e cila zgjidh problemet në marrëdhënien tuaj
Kuriozitete

Zgjat vetëm 5 sekonda! Metoda e thjeshtë e cila zgjidh problemet në marrëdhënien tuaj

Last updated: November 4, 2024 13:27
2 Min Read
SHARE

Keni pasur ndonjëherë një mosmarrëveshje të vogël me partnerin tuaj që shpesh ka përshkallëzuar dhe ju ka bërë të mendoni ndarjen? Kjo, fatkeqësisht, nuk është e pazakontë në marrëdhënie mes çiftesh.

Ajo që fillon si një mosmarrëveshje e vogël mund të kthehet në një sherr të madh, shpesh nga asgjëja. Për shumë çifte, kjo situatë duket si e pakalueshme, megjithatë, kërkimi i ri psikologjik ka zbuluar një teknikë të thjeshtë për të ndaluar këtë problem në mënyrë kaq të thjeshtë, sa që të duhen vetëm pesë sekonda. Por si të zbatoni “rregullin e 5 sekondave”?

Demo

Si fillim ndaloni dhe merrni frymë. Kur të ndieni se biseda po tensionohet, sugjeroni një pushim prej pesë sekondash. Merrni frymë thellë së bashku për të krijuar një moment qetësie. Së dyti numëroni së bashku. Si një mënyrë argëtuese për të siguruar që pushimi të merret seriozisht, numëroni deri në pesë së bashku. Ky veprim i përbashkët ndihmon të dy partnerët të rinisin komunikimin me qetësi.

Lexo edhe:

Kjo metodë virale në TikTok mund të të bëjë të kursesh shumë para
Çaji i nxehtë në verë? Ja 5 përfitimet surprizuese që nuk i dinit më parë
STUDIMI/ Ja pse burrat duhet t’i bëjnë punët e shtëpisë!
Pse disa njerëz nuk flenë dot pa u mbuluar edhe në ditët më të nxehta të verës?

Reflektoni! Përdorni pushimin e shkurtër për të menduar për ndjenjat tuaja dhe për atë që dëshironi të komunikoni vërtet. Ky reflektim mund të ndihmojë për të qartësuar mendimet tuaja. Kjo është një zgjidhje e thjeshtë, falas dhe që shkencërisht ofron rezultate për të shuar emocionet negative gjatë debateve në çift. Është më e lirë se terapia kur nuk keni probleme të tjera madhore dhe mund të zbatohet lehtësisht në ndërveprimet e përditshme.

Studimi i Microsoft tregon 40 profesionet më të rrezikuara nga Inteligjenca Artificiale dhe ato më pak të prekshme
Pesë mënyra për të përballuar vapën e verës gjatë udhëtimeve
Sa herë në vit duhet t’i prisni flokët? Ja çfarë sugjerojnë ekspertët
Sot Solstici i Verës 2025, dita më e gjatë e vitit dhe spektakli i qiellit në agim
Sot ‘Dita e Babait’, si lindi festa që nderon figurën atërore
TAGGED:Marredhenie

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article Ky veprim i Heidit në instragram, sapo vulosi ndarjen e saj nga Romeo
Next Article Kthesë në marrëdhëniet dashurore, ja tre shenjat e Horoskopit që mund të ndahen këtë nëntor

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Në shënjestër këngëtari Jozi/ Shpërthimi me lëndë plasëse, gëzhoja plumbash pranë banesës
Aktualitet
August 26, 2025
Horoskopi javor: Ja cilat janë shenjat që do të kenë shumë surpriza
Horoskopi
August 26, 2025
Loredana flet për raportin me Jozin pas “Big Brother VIP 4”, ja çfarë mesazhi i dërgon
Të famshëm
August 26, 2025
Një rastësi e trishtë që lidh vdekjen e Artur Zhejit me Artan Lamen
Aktualitet
August 26, 2025

Lexo edhe:

Kuriozitete

Këta janë emrat më të përhapur për fëmijë në Shqipëri

May 29, 2025
Kuriozitete

Pesë gjëra që çiftet e lumtura bëjnë çdo fundjavë

May 24, 2025
Kuriozitete

Sot Dita Botërore e Lirisë së Shtypit

May 3, 2025
Kuriozitete

Zbuloni 6 shenjat që kanë njerëzit me inteligjencë të lartë emocionale

April 28, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?