E keni tepruar me ushqimin? Çfarë duhet të bëni pas festave të fundvitit
Është e vështirë t’u rezistosh ushqimeve të shumta në tavolinë, gjatë festave…
Nëse hani në këtë orë keni më shumë shanse për të shtuar peshë, thotë studimi
Teksa shumë njerëz i përmbahen kalorive që marrin gjatë vakteve ushqimore apo…
Nëse dëshironi të rrisni nivelet e energjisë gjatë ditës, duhet të hani këto ushqime
Të ndihesh gjithnjë e më i lodhur gjatë ditës është një problem…
Nëse hani këtë ushqim për mëngjes, do të mbroni zemrën tuaj
Shumë njerëz janë të vetëdijshëm se mëngjesi është një vakt shumë i…
Ky ushqim mund të ndikojë në trupin tuaj duke ju bërë të ndiheni gjithë kohës i lodhur
Një studim i ri, rezultatet e të cilit janë publikuar në revistën…
Si ndikojnë makaronat te shëndeti i grave dhe vajzave
Makaronat janë ushqimi i preferuar për shumëkënd, por femrat kanë një arsye…
Ushqimi numër 1 me veti kundër plakjes, sipas shkencës
Nëse një ushqim i mrekullueshëm do t’i jepte të gjithëve burimin e…
Nuk duroni dot përtypjen e të tjerëve? Mund të keni këtë problem
A keni vënë re se ju shqetëson kur dikush pranë jush bën…
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një kastravec në ditë
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës. Ky frut është…
Çfarë duhet të hani për mëngjes në mënyrë që të mos shtoni peshë?
Sekreti për të humbur në peshë është të hani në mëngjes ushqime…
