Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Fundjavë në shtëpi? Ja disa mënyra për t’u kujdesur për veten
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Kuriozitete > Fundjavë në shtëpi? Ja disa mënyra për t’u kujdesur për veten
Kuriozitete

Fundjavë në shtëpi? Ja disa mënyra për t’u kujdesur për veten

Last updated: November 21, 2024 16:29
3 Min Read
SHARE

Nëse nuk keni rregulluar asgjë për të dalë, mos u shqetësoni, sepse ne kemi planin perfekt: relaksim dhe kujdes për veten. Bëhuni gati për një fundjavë kushtuar mirëqenies suaj!

Disa mënyra për t’u kujdesur për veten në shtëpi këtë fundjavë

Demo

Filloni një libër të mirë

Lexo edhe:

E dinit? Të qeshurit gjatë situatave serioze, është shenjë inteligjence dhe forcë emocionale
Ndryshimi i orës, kur i kthejmë akrepat e orës një orë prapa?
Njollat e vështira të vajit do të zhduken nga rrobat me vetëm dy përbërës kuzhine
Cila familje është vërtet e lumtur? Vetëm pak njerëz e japin përgjigjen e saktë në këtë test psikologjik

Këtë fundjavë, bëjini vetes një dhuratë: gëzimin e leximit. Zgjidhni një libër, tema e të cilit të zgjoi interesin, qoftë një aventurë që do t’ju çojë në botë të tjera, ose një libër me ide për vetë-përmirësim që do t’ju japë stimuj të rinj.

Përgatitni kafen ose çajin tuaj të preferuar, gjeni vendin më të rehatshëm në shtëpi dhe lexoni. Ky akt i vogël i kujdesit për veten mund të rinovojë energjinë tuaj dhe të ndihmojë mendjen tuaj të relaksohet.

Krijoni një atmosferë aromatike

Fundjava do të thotë se është koha për ta transformuar shtëpinë tuaj në një strehë relaksi, duke krijuar një atmosferë aromatike që do të stimulojë shqisat tuaja.

Zgjidhni qirinj aromatike relaksuese ose përdorni vajra esencialë për të mbushur hapësirën me aroma të qeta dhe të këndshme. Zgjidhni aroma të tilla si livando për relaksim, mente për rigjallërim ose vanilje për ngrohtësi

Provoni meditimin

Të gjithë mund të meditojnë . Gjeni një vend të qetë në shtëpinë tuaj, ndoshta një cep që ju ofron paqe mendore dhe merrni pak kohë për t’u fokusuar në frymëmarrjen tuaj.

Praktika e meditimit është një derë drejt vetëdijes dhe një pushim i mendjes nga shqetësimet e përditshme. Edhe disa minuta mund t’ju japin një ndjenjë rinovimi dhe t’ju ndihmojnë ta përballoni javën e re me më shumë qetësi dhe fokus.

Gatuaj diçka të shëndetshme

Këtë fundjavë, bëhuni shefi i kuzhinës tuaj dhe eksperimentoni me një recetë të shëndetshme. Përfitoni nga kjo mundësi për një dietë të ekuilibruar dhe zbuloni shije dhe përbërës të rinj që mund të ushqejnë trupin tuaj dhe të përmirësojnë disponimin tuaj. Provoni diçka me perime të freskëta të stinës, një peshk të lehtë ose një pjatë që kombinon shijet e kripura dhe të ëmbla.

Sa është ora në këtë orë të “fshehur” – sfida që vetëm më të zgjuarit arrijnë ta zgjidhin
Fluturojnë çmimet e banesave, rritje 41.7% në 6-mujorin e parë të vitit
Si ngjyrat e mureve ndikojnë tek humori juaj, ja këshillat që nuk duhen humbur
Në fundjavë priten reshje të dendura shiu, Policia njoftim të rëndësishëm për drejtuesit e mjeteve
Kjo metodë virale në TikTok mund të të bëjë të kursesh shumë para
TAGGED:fundjaveshtepi

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article Kiara ka një mesazh të rëndësishëm për të gjitha nënat
Next Article 4 arsye përse është e vështirë të humbisni në peshë gjatë vjeshtës

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

E MARTË, DITË TERSI? Jo për këto dy shenja! Ja çfarë thonë yjet
Horoskopi
October 14, 2025
Rrjeti po zien/ Çfarë i ka ndodhur Olta Gixharit? Pamjet bëhen virale (Foto)
Të famshëm
October 14, 2025
“Janë 2 burra dhe 1 grua”, Arjan Curri plas ‘bombën’: SPAK ka bllokuar dosjet për 3 politikanë, pritet të kemi…
Politikë
October 14, 2025
Plan MASASH për sigurinë/ KLGJ kërkon të kontrollojë LAJMET në media dhe policë nëpër gjykata!
Aktualitet
October 13, 2025

Lexo edhe:

KurioziteteShëndeti

Çaji i nxehtë në verë? Ja 5 përfitimet surprizuese që nuk i dinit më parë

August 14, 2025
Kuriozitete

STUDIMI/ Ja pse burrat duhet t’i bëjnë punët e shtëpisë!

August 7, 2025
Kuriozitete

Pse disa njerëz nuk flenë dot pa u mbuluar edhe në ditët më të nxehta të verës?

August 4, 2025
Kuriozitete

Studimi i Microsoft tregon 40 profesionet më të rrezikuara nga Inteligjenca Artificiale dhe ato më pak të prekshme

August 2, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?