Doni fëmijë inteligjentë? Këto 5 ushqime ndihmojnë në zhvillim e trurit të tyre

Fëmijët rriten me shpejtësi dhe njëkohësisht edhe zhvillimi i tyre mendor bën hapa të mëdha. Është e rëndësishme që në fëmijëri ata të kultivojnë ushqime të cilat nxisin zhvillimin mendor të tyre. Më poshtë ju sjellim 5 ushqimet të cilat ndihmojnë në këtë gjë tek fëmijët tuaj:

Vezët

Janë të pasura me proteina dhe i mbajnë fëmijët tuaj të ngopur.

Lexo edhe:

Sa gjatë mund të durojë një person pa ushqim? Ja çfarë i ndodh trupit tonë ditë pas dite

Zbulimi tronditës i Chiesi/ CFO Pharma dhe Bioplus skemë gjigante mashtrimi me rimbursimin e ilaçeve

A po ju sëmur kondicioneri? Udhëzues se si të shpëtoni nga dhimbjet e qafës dhe shpinës

Sa herë në ditë duhet të bëjmë dush gjatë verës?

Spinaqi

Ushqim që ndihmon qelizat e trurit të rriten.

LEXO EDHE:

Mori fund me Ledjanën, Mevlani “kapet mat” me Antonelën (FOTO)

Peshku

Ndihmon me memorien dhe zhvillimin e inteligjencës.

Kosi

Ka yndyrna të rëndësishme për shëndetin dhe mund të kombinohet me një sërë produktesh.

Mollët

Janë plot me antioksidantë.