Latest Shëndeti News
Si të ecurit çdo ditë mund të shtojë deri në 10 vjet në jetën tuaj
Hulumtimet e reja tregojnë saktësisht se sa duhet të ecim çdo ditë…
Pse duhet të zgjohemi herët? Përfitimet e një mëngjesi të shëndetshëm
Ekspertët e shëndetit dhe psikologjisë sugjerojnë se ora ideale për t’u zgjuar…
Disa nga ushqimet e pasura me vitaminë D për muajt e vështirë të dimrit
Vitamina D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”, është thelbësore për…
Kura me sherebelë, mjaltë dhe spec djegës për fytin, kollën dhe gripin
Kur temperaturat kanë luhatje drastike, gjithmonë shoqërohen me raste në shtim të…
Parandalimi i diabetit, ja si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Të mirat e ushqyerjes…
Po trembeni nga rrudhat e buzëqeshjes? Ja disa mënyra sesi t’i shmangni ato
Ndërsa plakemi, është e pashmangshme që ne të vërejmë ndryshime në trupin…
Zyrtarisht ne sezonin e gripit/ Disa kura natyrale për zhbllokimin e hundëve
Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të…
Keni shenja në këmbë kur hiqni çorapet? Ja çfarë thotë për shëndetin tuaj, mos e injoroni këtë fenomen
Nëse kjo ka ndodhur një ose dy herë, ka mundësi që qafa…
Sezoni i qumështit të bletës, shëruesi magjik i shumë sëmundjeve
Përdorimi i qumështit të Bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në…
Studimi: Qëndrimi ulur për orë të gjata mund të dëmtojë shëndetin e zemrës
Edhe ata që ushtrojnë rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar…
