Latest Shëndeti News
Jetëgjatësia: Sa fitojnë ata që vrapojnë për të kapur autobusin?
A vraponi për të kapur autobusin pothuajse çdo ditë? Studimi i ri…
KUJDES, mos i konsumoni! Ushqimet e shëndetshme që ju lënë pa gjumë natën, flasin ekspertët
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit…
Si të bëni gjumë të mjaftueshëm në pak kohë?
Dy gjëra kanë rëndësi për gjumë të mirë. Temperatura e ulët e…
Ky është çaji më i mirë kundër stresit, mbron edhe kujtesën
Çdo ditë konsumojmë pije të ndryshme, disa më shumë e disa më…
Zakonet e mëngjesit të lidhura me kafenë që duhet të ndaloni
Kafeja është një nga pijet më të preferuara të miliona njerëzve në…
5 ushqimet që ju ndihmojnë të përmirësoni frymëmarrjen tuaj
Nëse ju apo fëmijët tuaj, keni probleme me frymëmarrjen, mos nxitoni të…
7 ushqime që ju ndihmojnë të bëni një gjumë më të mirë
Nëse po kërkoni ushqime për t’ju ndihmuar të flini, duhet të siguroheni…
E kishit dëgjuar më parë? Këto profesione dëmtojnë zemrën
Sipas një studimi të realizuar nga shkencëtarët të American Heart Association thuhet…
Largojini rrathët e zinj posht syve me një mënyrë natyrale në shtëpi
Estetikistët që preferojnë kujdesin në shtëpi kanë një zgjidhje tjetër përveç kompresave…
4 këshilla për të mbrojtur lëkurën tuaj gjatë dimrit
Ndjenja e lëkurës së fytyrës të butë, të lëmuar dhe të freskët…
