Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Të famshëm > Stil jetese > Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes
ShëndetiStil jetese

Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes

Last updated: June 21, 2022 07:12
1 Min Read
SHARE

Ekspertët përsërisin shpeshherë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, i cili nuk duhet neglizhuar. Pa të, nuk do të keni energjinë e nevojshme për të kryer punët dhe angazhimet e ditës. Mirëpo, dilema qëndron te koha kur duhet ta marrim këtë vakt.

Disa njerëz hanë mëngjes herët për shkak se duhet të shkojnë në punë ndërsa të tjerë presin disa orë për të ngrënë vaktin e tyre të parë. Ekspertët këshillojnë që të hani mëngjes brenda një ore pas zgjimit. Sa i përket drekës, rekomandohet të jetë 4 orë e gjysmë pas.

Demo

Këto zakone të të ngrënit zvogëlojnë gjasat që ju të merrni ushqim të padëshiruar, ndërsa darka në kohën e duhur do të përmirësojë tretjen tuaj.

Lexo edhe:

Të jetosh pranë detit të zgjatet jeta me disa vite, por nuk është vetëm jodi
Çaji i nxehtë në verë? Ja 5 përfitimet surprizuese që nuk i dinit më parë
Cili është fruti i verës që meriton titullin superushqim?
Një filxhan kafe në ditë, mund të ketë efekt rrënjësor në shëndetin e zorrëve
Ankthi gjatë shtatzanisë! Çfarë e shkakton dhe si mund ta trajtoni?
Pesë gjërat që nuk duhet t’ia fshihni kurrë mjekut tuaj
Shtatë mënyra për t’u siguruar që po merrni mjaftueshëm vitaminë D
Qendra ALERT ngre alarmin: Fileto, kofshë dhe krah pule në një Big Market në Tiranë, pa asnjë etiketë
7 mijë hapa në ditë mjaftojnë për të mbrojtur trurin dhe zemrën
TAGGED:mengjes

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article “Do ta lagia me një kovë ujë”, Beniada tregon sherrin me komshien në Itali: Mora policinë
Next Article 4 shenja që ju tregojnë se iPhone juaj ka një virus dhe si ta hiqni atë

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

A ka rritur kjo video dyshimet për gjendjen shëndetësore të presidentit rus?
Botë
August 18, 2025
Parashikimi i motit 18 gusht 2025. Si do të ndryshojnë temperaturat
Moti
August 18, 2025
Horoskopi 18 gusht 2025, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj
Horoskopi
August 18, 2025
Sondazhi me turistët, cilat janë pjatat dhe pijet e tyre të preferuara në Shqipëri
Vip Travel
August 17, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Sa gjatë mund të durojë një person pa ushqim? Ja çfarë i ndodh trupit tonë ditë pas dite

July 16, 2025
Shëndeti

Zbulimi tronditës i Chiesi/ CFO Pharma dhe Bioplus skemë gjigante mashtrimi me rimbursimin e ilaçeve

July 14, 2025
Shëndeti

A po ju sëmur kondicioneri? Udhëzues se si të shpëtoni nga dhimbjet e qafës dhe shpinës

July 13, 2025
Shëndeti

Sa herë në ditë duhet të bëjmë dush gjatë verës?

July 10, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?