Zbuloni cili është ushqimi i duhur për të filluar ditën dhe që forcon imunitetin
Tani është zyrtarisht sezoni i vjeshtës, që vjen me ajrin e freskët…
5 gabime që ju shëndoshin pa e kuptuar
Nga njëra anë, ritmi i shpejtë i jetës së përditshme dhe nga…
Pesë ushqimet më të shtrenjta në botë
Kuptimi i njerëzve për shprehjen “ushqim i shtrenjtë” ndryshon shumë. Ekziston në…
Pija e fuqishme që ‘shkatërron’ celulitin
Depozitat e celulitit mund të lehtësohen me një pije shumë të shijshme…
Doni fëmijë inteligjentë? Këto 5 ushqime ndihmojnë në zhvillim e trurit të tyre
Fëmijët rriten me shpejtësi dhe njëkohësisht edhe zhvillimi i tyre mendor bën…
Gjendet kudo! Super ushqimi që ndihmon në rënien e peshës
Mund t’ju duket e çuditshme, por e vërteta është se veza është…
5 ushqime që mbrojnë lëkurën nga rrezet e dëmshme të diellit
Dielli është një aleat i shëndetit tonë, pasi ndihmon në prodhimin e…
E frikshme/ Ish pacienti i Sanatoriumit jep dëshminë tronditëse: Në dhomën time ishin dy persona që i vranë, na linin pa ushqim
Një dëshmi tronditëse vjen ditën e sotme nga një pacient që ka…
Hani shendetshmëm! Ja ushqimet që duhen konsumuar për një mendje të mprehtë dhe të qetë
Emocionet tona shpesh na nxisin të zgjedhim ushqim jo të shëndetshëm. Siç…
Gjashtë ushqime që rekomandojnë ekspertët për burrat mbi 50 vjeç
Sipas Fondacionit Britanik të të Ushqyerit burrat mbi moshën 50 vjeçare kanë…