Latest Shëndeti News
Mjekja këshillon, mos i bëni këto gjëra menjëherë pas zgjimit
Duhet kohë që trupi të zgjohet prandaj disa gjëra nuk duhen bërë…
Mos e anashkaloni kurrë mëngjesin! 5 përfitimet e mëdha që merrni nga ky vakt
Nutricionistët thonë se mëngjesi është vakti thelbësor për shëndetin, përqendrimin dhe të…
Kujdes! Këto zakone të përditshme që shkaktojnë rrudha
Disa zakone të përditshme në dukje të padëmshme mund të kenë pasoja…
Nëse këtë e bëni gjatë gjumit, mund t’ju rrezikohet shëndeti
Shumica e problemeve shëndetësore lidhen me disa nga çrregullimet e gjumit, dhe…
6 ushqimet që shkatërrojnë trurin, sipas mjekëve
Ju e dini shprehjen: “Ne jemi çfarë hamë”! Epo, ka disa të…
Ky ushqim deti fshin shenjat e plakjes dhe rinovon mendjen
Për herë të parë, komuniteti shkencor po nxjerr në pah përfitimet e…
Keni rrathë të zinj poshtë syve? 5 faktorë që ndikojnë në krijimin e tyre
Rrathët e zinj janë një problem i zakonshëm si te meshkujt ashtu…
Pse këmbët tuaja fryhen në verë dhe çfarë të bëni për këtë
Nëse ndjeni se ju fryhen këmbët sapo afrohet stina e verës, nuk…
Mbani shënim! Soda e bukës me limon lufton një sëmundje të rëndë
A e dini se çfarë ndodh kur kombinoni limonin me sodën e…
Si të shpëtoni nga dhimbja e mesit
1. Qëndrimi ulur Mbi të gjitha ndaloni menjëherë uljen jo korrekte në…
