Latest Shëndeti News
Zbuloni sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetshme e nënave…
Zbuloni 4 gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të…
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut/ Kujdesi që duhet të tregoni
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të…
Fruti që duhet të konsumoni çdo ditë për të luftuar stresin
“Një mollë në ditë, mban mjekun larg”. Kjo është një ndër shprehjet…
Kurat natyrale që duhet të përdorni nëse keni probleme me kollën dhe frymëmarrjen
Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën…
Pse në mëngjes kemi më pak kliogramë?
Nëse jeni peshuar në mëngjes me siguri keni vënë re se peshoni…
Njihuni me rreziqet që ju kanosen nga qëndrimi ulur gjithë ditën
Qëndrimi ulur në punë për orë të tëra shumë njerëzve u duket…
Hani shendetshmëm! Ja ushqimet që duhen konsumuar për një mendje të mprehtë dhe të qetë
Emocionet tona shpesh na nxisin të zgjedhim ushqim jo të shëndetshëm. Siç…
Uji i ngrohtë dhe banane, kombinimi perfekt për mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës por shumë njerëz shpesh…
Rënia e flokut një shqetësim i madh pas covid-19, dermatologia e njohur tregon çfarë duhet të bëjmë, njihuni me këshillat efikase
Personat që kanë kaluar covid-19 janë të shumtë dhe shqetësimet e post-covid…
