Latest Shëndeti News
5 shenja që tregojnë se mund të vuani nga tensioni i lartë
Presioni i lartë i gjakut njihet edhe si “vrasësi i heshtur” sepse…
Stërvitje në mëngjes apo në mbrëmje? Ja çfarë ju këshillojnë ekspertët!
Pavarësisht se zakonisht nuk kemi kohë për të ushtruar në mëngjes, këshilla…
Nuk duroni dot përtypjen e të tjerëve? Mund të keni këtë problem
A keni vënë re se ju shqetëson kur dikush pranë jush bën…
Ky zakon i përditshëm në punë po ju dëmton shëndetin mendor
Nëse puna është pjesë e përditshmërisë tuaj me siguri i kujtoni ditët…
Njihuni me kurën ideale me rigon dhe vaj ulliri për rrugët e frymëmarrjes
Rrugët e frymëmarrjes janë rregullisht të ekspozuara ndaj toksinave, viruseve dhe baktereve…
Vuani nga çrregullimi i gjumit? Ja disa mënyra që të shpëtoni nga problemet e pagjumësisë
Çrregullimi i gjumit është një nga problemet nga i cili vujnë shumë…
Sa i dëmshëm është shtimi i sheqerit në kafe
Kafja është një pije e shëndetshme në vetvete, por mund të bëhet…
Rënia e flokëve? Ilaçi në shtëpi me mjaltë dhe xhenxhefil që do ta zgjidhë problemin
Flokët që bien! E keni pyetur ndonjëherë veten pse? Shkencëtarët raportojnë se…
Mëngjeset për shëndetin e veshkave, kujdesi që ju duhet
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave…
Kujdes! Mos e pini kurrë kafenë pas kësaj ore
Ora shënon 17.00 dhe ju ndodheni në punë ose në shtëpi dhe…
