Latest Shëndeti News
Gjëja e parë që duhet të bëni kur ndiheni të trullosur
Edhe pse shumë herë nuk na duket e çuditshme kur ndihemi të…
Këto janë 5 ushqimet që duhet të shmangni nëse keni ankth
Pa dyshim, dieta jonë dhe në përgjithësi ushqimet që zgjedhim të konsumojmë…
“Pija e rinisë”/ Kombinimi ideal që ju bën të merrni kaloritë dhe vitaminat e duhura në mëngjes
Bëni një pije të rinisë, për të forcuar imunitetin dhe shëndetin e…
Pse nuk duhet të hani shpejt? Ja nga çfarë rrezikoheni
Shpesh jemi me nxitim dhe nuk kemi kohë të mjaftueshme për të…
Nëse i keni duart gjithmonë të ftohta mund të vuani nga këto tre sëmundje
Duart dhe këmbët e ftohta janë një reagim normal i trupit kur…
Dëshironi të flini më mirë? Joga, ju pëlqen apo jo, është zgjidhja
Ju ndiqni të njëjtën rutinë të natës, jeni shtrirë në shtrat, por…
Zbuloni sa e dëmshme është për organizmin të mos konsumoni kurrë peshk
Peshqit si salmoni, sardelet dhe trofta janë ndër burimet më të mira…
Çaji me xhenxhefil dhe mjaltë, 5 përfitimet shëndetësore të tij
Rezulton se kombinimi i xhenxhefilit me mjaltë ka veti shëruese për trupin…
Ndiheni gjithmonë të lodhur? Disa këshilla që duhet të ndiqni
Nëse jeni ndier i rraskapitur kohët e fundit, këshillat e mëposhtme do…
Ky është fruti që eliminon pagjumësinë
Gjumi është i rëndësishëm për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Për këtë…
