Latest Shëndeti News
A zgjoheni shpesh në orën 3 të mëngjesit? Ekspertët shpjegojnë pse ndodh kjo dhe kur duhet të shqetësoheni
Ju ndodh shpesh që të zgjoheni rreth orës 3 të mëngjesit dhe…
Zgjoheni të lodhur? Nuk ka të bëjë vetëm me mungesën e gjumit, ka dhe disa arsye të tjera
Ju ka ndodhur që të zgjoheni të lodhur edhe nëse keni fjetur…
Kafeja e nxehtë apo e ftohtë? Cila është më e shëndetshme
Kafeja është zgjidhja e vetme për shumë njerëz sapo ngrihen në mëngjes…
Nëse hani vetëm, jeni të pakënaqur, sipas një studimi të ri
Të ngrënit vetëm ndonjëherë mund të jetë një përvojë relaksuese: mund të…
Këto janë pesë sëmundjet nga të cilat do të shpëtoni nëse ecni çdo ditë
Konsiderohet si stërvitja perfekte, ndërsa sipas studiuesve të Universitetit të Harvardit ka…
Një filxhan me këtë çaj në ditë do t’ju ndihmojë shumë, përfitimet janë të jashtëzakonshme
Aritmitë e shpeshta të zemrës mund të jenë shumë të pakëndshme, por…
Një tjetër studim konfirmon se sa e dëmshme është pirja e duhanit gjatë shtatzënisë
Gratë që pinë duhan gjatë periudhës para dhe pas ngjizjes së foshnjës…
Keni probleme me gjumin? Truku që do t’ju ndihmojë të flini në pak sekonda
Është e rëndësishme që të flini mjaftueshëm. Hulumtimet kanë treguar se njerëzit…
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse për 1 muaj hani çdo ditë avokado?
Nga mbrojtja e syve dhe rritja e sistemit imunitar deri tek mbrojtja…
8 këshilla për t’u zgjuar çdo mëngjes me bark të sheshtë
Vera po vjen dhe dëshira për një pamje më të mirë dhe…
