Latest Shëndeti News
Do shokoheni kur të mësoni pasojat që ka mungesa e kësaj vitamine në trupin tuaj
Prej vitesh tashmë për shkak të studimeve të njëpasnjëshme që kanë konfirmuar…
Ju mundon ankthi? Ja çfarë duhet ta bëni për ta mbajtur nën kontroll
Dashur pa dashur, ankthi bëhet pjesë e jetës dhe përditshmërisë sonë. Ankthi…
Zbuloni kush janë 5 arsyet për të marrë acidin folik edhe nëse nuk jeni shtatzënë
Acidi folik nuk është vetëm për gratë shtatzëna, por është një vitaminë…
Nëse vuani nga anemia, ja cilat ushqime duhet të konsumoni!
Një pjesë e madhe e njerëzve vuajnë nga anemia. Pavarësisht sa mundohen…
Si të ecurit çdo ditë mund të shtojë deri në 10 vjet në jetën tuaj
Hulumtimet e reja tregojnë saktësisht se sa duhet të ecim çdo ditë…
Pse duhet të zgjohemi herët? Përfitimet e një mëngjesi të shëndetshëm
Ekspertët e shëndetit dhe psikologjisë sugjerojnë se ora ideale për t’u zgjuar…
Disa nga ushqimet e pasura me vitaminë D për muajt e vështirë të dimrit
Vitamina D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”, është thelbësore për…
Kura me sherebelë, mjaltë dhe spec djegës për fytin, kollën dhe gripin
Kur temperaturat kanë luhatje drastike, gjithmonë shoqërohen me raste në shtim të…
Parandalimi i diabetit, ja si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Të mirat e ushqyerjes…
Po trembeni nga rrudhat e buzëqeshjes? Ja disa mënyra sesi t’i shmangni ato
Ndërsa plakemi, është e pashmangshme që ne të vërejmë ndryshime në trupin…
