Latest Shëndeti News
Nëse dëshironi të rrisni nivelet e energjisë gjatë ditës, duhet të hani këto ushqime
Të ndihesh gjithnjë e më i lodhur gjatë ditës është një problem…
Kafja nuk është mënyra e vetme për t’u zgjuar, ja disa ushqime, pije dhe metoda që ju ndihmojnë të aktivizoni trurin
Kafeja mund të jetë mënyra më popullore për t’u zgjuar, por nuk…
Pse aroma e trupit tuaj ndryshon me moshën – Si ta mbani nën kontroll?
Aroma e lëkurës ka të bëjë me ndërveprimet midis sekrecioneve të gjëndrave…
Si të merrni lëndët ushqyese kur nuk konsumoni vaktet e rëndësishme?
Ju mund të gjendeni në një periudhë të jetës ku jeni shumë…
Ushqimet për një agjërim sa më të shëndetshëm gjatë ramazanit
Gjatë kohës së vakteve në muajin e Ramazanit, familjet myslimane zakonisht mblidhen…
Pse nuk duhet t’i lani dhëmbët direkt pasi keni ngrënë?
Larja e dhëmbëve menjëherë pas konsumimit të mëngjesit është e dmshme, sipas…
Nuk konsumoni rregullisht mëngjesin, drekën dhe darkën? Ja sëmundjet që shkaktohen nga shmangia e vakteve
Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës…
Ushqimet që duhet të konsumoni për të reduktuar fryrjen e stomakut
Shpesh ndihemi të fryrë pas një vakti të madh ose për shkak…
Gjërat që i bëjmë krejtësisht gabim në mëngjes dhe që duhet t’i shmangim pasi na shtojnë ankthin!
Kur zgjoheni për një ditë të re, ai optimizëm i freskët është…
Çfarë i ndodh trupit nëse hiqni dorë nga konsumimi i kafes, ja efektet pozitive dhe negative
Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është…
