Latest Shëndeti News
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë…
Humbja e peshës, kombinimi më efektiv i ushqimeve për të arritur rezultatet që dëshironi
Humbja e peshës nuk është gjithmonë e lehtë, por një studim i…
Stina e alergjive të forta, si të mbroheni nga sëmundjet e vjeshtës
Vonë ose jo, vjeshta erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të…
Testi i thjeshtë që zbulon nëse jeni duke pirë mjaftueshëm ujë apo jeni të dehidratuar
Është e vërtetë që është e rëndësishme të bëni shpesh aktivitet fizik…
Ky është pozicioni më i mirë për të fjetur gjumë
Pasi dritat fiken dhe është koha për të mbyllur sytë, ka të…
Nga mbrojta e syve te djegia e kalorive, zbuloni vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin
Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi…
Gripi stinor/ Si të luftoni ethet dhe të ftohtin në verë
Nxehtësia sjell viruse specifike dhe disa probleme vijnë nga ndryshimet e temperaturës.…
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat? Ja çfarë thonë ekspertët
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse…
Ky është çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve
Një dietë e shëndetshme është gjysma e shëndetit tonë dhe disa pije…
Pse aroma e trupit ndryshon me moshën dhe si ta mbani nën kontroll
Aroma e lëkurës ka të bëjë me ndërveprimet midis sekrecioneve të gjëndrave…
