Latest Shëndeti News
Tërshëra, aleati më i mirë i shëndetit! Ja si ndikon në organizimin tuaj nëse e konsumoni çdo mëngjes
Tërshëra është një nga drithërat më të njohura, plot fibra që i…
Katër fruta që duhet të shmangni nëse doni që të humbni peshë
Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej…
Dyshoni se keni probleme me veshkat? Ja 8 shenjat e hershme që ju paralajmërojnë se diçka nuk po shkon siç duhet
Sa shpesh e konsiderojmë shëndetin e veshkave tona? Shumica prej nesh nuk…
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes? Ja çfarë këshillohet të konsumoni
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetshme e nënave…
Kontribuon edhe në humbjen e peshës, ja përfitimet shëndetësore që merrni nga konsumi i uthullës së mollës
Uthulla e mollës është një produkt natyral që ofron shumë përfitime për…
Pozicioni që ju ndihmon të flini më mirë gjatë natës
Pozicioni i fjetjes është një nga përcaktuesit e rehatisë gjatë natës për…
Përse duhet të flini me shpinë? Përfitimet në shëndetin e lëkurës
Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë…
Ushqimet që duhet të hani për një shëndet të mirë të zorrëve
A e keni menduar ndonjëherë se sa i rëndësishëm është shëndeti i…
Si të mbroheni nga gripi dhe ftohja këtë sezon virusesh? Ja disa mënyra
Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e…
7 arsye pse nuk duhet të anashkaloni vaktin e mëngjesit
Sa herë keni qenë në këtë situatë? Zgjohesh në mëngjes, vrapon të…
