Ç’ndodh me trupin tuaj nëse ecni për gjysmë ore çdo ditë
Ekspertët theksojnë gjithmonë se ecja është ushtrimi më i mirë për shëndetin.…
Njihuni me 5 lëndët ushqyese për 1 mendje të shëndetshme
Ekzistojnë disa faktorë të tillë si regjimi ushqimor, që mund të bëjnë…
Sa vjeç është zemra juaj? Zbuloni fraktorët që e dobësojnë para kohe
Të dhënat e një viti më parë nga Instituti i Shëndetit Publik,…
Zbuloni sa i rëndësishëm është dimri për gjumin, infeksionet dhe lëkurën
Moti i ftohtë mund të duket si ndëshkimi më i madh për…
Zbuloni arsyet pse prekeni nga diabeti edhe kur nuk jeni mbipeshë
Diabeti është një sëmundje që shkaktohet nga niveli i lartë i sheqernave…
Pluhuri i xhenxhefilit/ Si ju ndihmon të ndaloni dhimbjet e kokës
Xhenxhefili tashmë nuk është i panjohur për kuzhinën e Shqiptarëve apo efektet…
Vlerat e rralla të majdanozit për shëndetin e veshkave
Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e…
Zbuloni cili është ushqimi i duhur për të filluar ditën dhe që forcon imunitetin
Tani është zyrtarisht sezoni i vjeshtës, që vjen me ajrin e freskët…
Këtë frut duhet ta konsumoni çdo ditë, vlerat fantastike
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët…
Njihuni me mënyrat si të largoni dhimbjet e stomakut me çajin e xhenxhefilit
Stomaku i trazuar është një gjendje e cila prek këdo dhe mund…
