Ushqimet që nuk duhet t’i hani para gjumit
Të gjithëve na ka ndodhur që nuk mund të flemë mirë gjatë…
Si ndikon stomaku tek shëndeti i lëkurës/ Faktet nga mjekët
Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut…
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut/ Kujdesi që duhet të tregoni
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të…
Pse të flemë në orën 10 është e shëndetshme?
Kim Kardashian, Anna Wintour dhe Oprah Winfrey kanë një të përbashkët: të…
