6 fruta që ndihmojnë në humbjen e peshës
Nëse jeni një nga ata që kërkojnë mënyra për të humbur disa…
Katër fruta që duhet të shmangni nëse doni që të humbni peshë
Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej…
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë…
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat? Ja çfarë thonë ekspertët
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse…
Fruti që të gjithë adhurojnë, mbron shëndetin më shumë sesa mund ta imagjinoni
Të gjithë jemi të vetëdijshëm se kolesteroli i lartë është një rrezik…
Ky është fruti që eliminon pagjumësinë
Gjumi është i rëndësishëm për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Për këtë…
Këtë frut duhet ta konsumoni çdo ditë, vlerat fantastike
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët…
Njihuni me lëngjet më të mira të frutave për stinën e virozave
Vitamina C është e nevojshme për të forcuar imunitetin, sidomos në periudhë…
Ushqimet më të mira që ju bëjnë të dukeni më të rinj
Plakja është një pjesë e jetës dhe nuk mund të shmanget. Gjithsesi,…
