Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Pse lëngu i karrotës duhet të konsumohet me patjetër nga nënat shtatzënë
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Shëndeti > Pse lëngu i karrotës duhet të konsumohet me patjetër nga nënat shtatzënë
Shëndeti

Pse lëngu i karrotës duhet të konsumohet me patjetër nga nënat shtatzënë

Last updated: May 27, 2025 15:47
2 Min Read
SHARE

Kujdesi për ushqimin gjatë periudhës së shtatzanisë tek nënat që presin një bebe është jashtëzakonisht shumë i rëndësishëm.

AgroWeb.org ju sjell më poshtë vlerat e dobishme të lëngut të karrotës për nënat shtatzanë dhe arsyet e forta përse ato duhet ta konsumojnë rregullisht këtë lëng gjatë gjithë periudhës së shtatzanisë por edhe pas lindjes së bebes.

Demo

Përfitimet nga konsumi i lëngut të karrotës gjatë shtatzanisë

Lexo edhe:

Shëndeti mendor, sëmundja e heshtur e shoqërisë moderne
Ja si gjumi rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Braçe: IQOS shkel brutalisht ligjin, po josh fëmijët me cigare elektronike, ky është krim i hapur!
Tronditëse/ Prindërit të shqetësuar: Gati gjysma e fëmijëve probleme me frymëmarrjen pas përdorimit të cigareve elektronike

Lëngu i karrotës çmohet për vlerat që ka në pastrimin e mëlçisë gjatë shtatzanisë. Gjatë periudhës së shtatzanisë sistemi imunitar i nënës dobësohet pasi vitaminat dhe mineralet e trupit i merr fetusi, i cili zhvillohet përditë. Lëngu i karrotës ndihmon në forcmimin e sistemit imunitar.

Falë vlerave ushqyese, konsumi i rregullt i lëngut të karrotës ndihmon gjithashtu nënat që presin një bebe të shmangin problemet me të ftohurën dhe bronkitin ndërsa ndihmon membranën qelizore duke parandaluar infeksionet.

Duke qenë se gjatë shtatzanisë rritet niveli i sheqerit në gjak, lëngu natyral i karrotës ndihmon në mbajtjen e nivelit të tij në vlera normale duke evituar kështu njëkohësisht edhe shfaqjen e diabetit.

Karrotat janë të pasura me kalçium dhe ndihmojnë në zhvillimin e kockave të bebes. Ato janë të pasura me vitaminë C, A dhe fibra të cilat janë shumë të domosdoshme për organizmin gjatë shtatzanisë.

Lëngu i karrotave është i pasur me beta karrotenë, të cilët veprojnë si antioksidantë dhe mbrojnë organizmin nga radikalet e lira.

Vitamina A tek lëngu i karrotës ndihmon organizmin e nënave shtatzanë të luftojë infeksionet por gjithashtu ajo ndihmon edhe në vlerat ushqyese të qumështit të gjirit.

Nënat që ushqejnë beben e tyre me qumësht gjiri duhet ta konsumojnë lëngun e karrotës për plotësuar edhe me më shumë ushqyes qumështin.

Nuk duhet ta teproni me karrotën

Por kujdes. Lëngu i karrotës nuk duhet të konsumohet në sasi të mëdha. Një gotë (2-3 karrota të shtrydhura)në ditë është e mjaftueshme për të marrë vitaminat dhe vlerat e duhura ushqyese./AgroWeb.org

Historike / Donald Trump: SHBA ka gjetur kurën për autizmin!
Alarmi i ekspertëve: Cigaret elektronike tek të rinjtë trefishon gjasat për t’u bërë duhanpirës
Ecja apo vrapi, ja cili aktivitet është më i mirë për shëndetin
Zgjedhja e gabuar e këpucëve dëmton gjithë trupin, rreziqet që nuk i mendoni
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i kujtesës, ja disa nga arsyet pse duhet të konsumoni avokado
TAGGED:Leng karroye

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article A janë ndarë vërtet? Alba dhe Limi shfaqen se bashku, ja çfarë po ndodh mes çiftit
Next Article Horoskopi 28 maj 2025, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Kandidat për Bashkinë e Tiranës, Florian Binaj feston 40-vjetorin: Zbulova sa i fortë jam fal atyre që kanë dashur të më bëjnë keq
Të famshëm
October 13, 2025
Ndërroi jetë pak muaj më parë, merr 52 vota kandidati për zgjedhjet lokale në Gjakovë
Rajon
October 13, 2025
Dueti me Rovena Dilon, motive greke? Gena: 100% shqiptare, Rozana vjet po
Të famshëm
October 13, 2025
“Sot mund të keni tensione…”/ Ja çfarë kanë rezervuar yjet për ju, sot
Horoskopi
October 13, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Depresioni i vjeshtës! Çfarë është dhe si ta përballojmë

August 29, 2025
Shëndeti

Konsumi i pijeve me gaz mund të shkaktojë rënien e flokëve, sipas studimit të ri

August 28, 2025
Shëndeti

Çfarë zbulon aroma e trupit për shëndetin tonë!

August 21, 2025
Shëndeti

Të jetosh pranë detit të zgjatet jeta me disa vite, por nuk është vetëm jodi

August 18, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?