Latest Shëndeti News
Ndiheni vazhdimisht të lodhur? Disa arsye pse ju ndodh kjo
Flini mjaftueshëm gjumë, por jeni ende i lodhur? Para se t’ia atribuoni…
Fruti që të gjithë adhurojnë, mbron shëndetin më shumë sesa mund ta imagjinoni
Të gjithë jemi të vetëdijshëm se kolesteroli i lartë është një rrezik…
Nëse hani mëngjes brenda orës kur jeni zgjuar, do të keni tre përfitime të mëdha
Edhe pse shumë nutricionistë kanë pohuar prej kohësh se mëngjesi është vakti…
Nëse i hani këto ushqime në mëngjes, po shkatërroni imunitetin tuaj
Të gjithë e dimë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm gjatë…
Si ndikon shampanja në shëndetin mendor? Shkencëtarët kanë një përgjigje
Sipas hulumtimeve, pirja e tre gotave shampanjë në javë mund të ndihmojë…
3 ushqimet që largojnë stresin përgjithmonë
Cilat janë ushqimet që largojnë stresin? A i dini? Ushtrimet e rregullta…
E bëni shpesh këtë gabim, problemet nga të cilat rrezikoheni nëse nuk i lani shpesh jastëkët
Jastëku është një nga artikujt që kemi në shtëpi dhe duhet të…
8 zakone të humbjes në peshë që do t’ju mbajnë të shëndetshëm
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, zakonisht ekzistojnë rreth dy lloje…
Fëmijët nuk duhet ta shmangin kurrë mëngjesin, çfarë ndodh nëse e nisin ditën pa këtë vakt
Shmangia e mëngjesit është një nga zakonet më të këqija, veçanërisht për…
I hani këto ushqime në mëngjes? Ndaloni tani, nuk e dini se sa dëm po i bëni shëndetit tuaj
Kur bëhet fjalë për mëngjesin, e dini se është vakti më i…
