Latest Shëndeti News
Shenja në gojën tuaj që mund të rrisë ‘ndjeshmërinë’ tuaj ndaj vdekjes
Sipas Zyrës për Statistikat Kombëtare, rreth tetë në dhjetë të rritur në…
Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës në verë? Ja përse ndodh kjo
Në mendimin e parë, verën, ditët e gjata dhe motin e ngrohtë…
Nëse hani këtë ushqim për mëngjes, do të përmirësoni shëndetin e zemrës tuaj
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm, i cili do t’ju sigurojë energjinë…
Ky është gabimi i madh që bëni kur pini kafe në mëngjes
Për shumicën prej nesh, gjëja e parë që bëjmë në mëngjes është…
Gjërat më të çuditshme që mund të ndikojnë në rrezikun e sëmundjeve të zemrës
befasues. Ato përfshijnë presionin e lartë të gjakut, kolesterolin e lartë, pirjen…
Kujdes! Nëse qëndroni ulur për një kohë të gjatë, rrezikoheni të prekeni nga këto sëmundje të rënda
Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë është i dëmshëm për shëndetin…
15 min ushtrime janë të mjaftueshme për të përmirësuar shëndetin mendor, tregon studimi i ri
Nëse thjesht ideja e vrapimit të kilometrave ju bën të djersiteni, atëherë…
Shtoni këtë përbërës në kafe çdo mëngjes dhe do të humbni kilogramët e tepërt
Kafeja është një aleate e mirë në humbjen e peshës. Ajo mund…
Ekspertët ngrenë alarmin, paralajmërojnë çfarë rrezikojmë nëse i mbajmë mbyllur dritaret gjatë vapës
Kur nuk qëndroni në shtëpi gjatë ditës, është më mirë që t’i…
Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes
Ekspertët përsërisin shpeshherë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës,…
