Duhet ta hani çdo ditë, ky mëngjes konsiderohet si më i shëndetshmi
Vezët janë ushqimi më i shëndetshëm që mund të përgatisni për fëmijët…
Ky mëngjes do t’ju ndihmojë të digjni kalori gjatë gjithë ditës
Thuhet se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe jo…
Nëse hani mëngjes brenda orës së parë pas zgjimit, do të merrni tre përfitime të mëdha
Edhe pse shumë nutricionistë kanë pohuar prej kohësh se mëngjesi është vakti…
Ushqimet që parandalojnë shfaqjen e rrudhave
Me kalimin e kohës, lëkura ndryshon, duke ndjekur procesin natyral të plakjes.…
A është e shëndetshme që të hani të njëjtën gjë çdo mëngjes? Ja çfarë thonë ekspertët
A është e shëndetshme që të hani çdo mëngjes të njëjtën gjë?…
Nëse hani vetëm, jeni të pakënaqur, sipas një studimi të ri
Të ngrënit vetëm ndonjëherë mund të jetë një përvojë relaksuese: mund të…
Pse nuk duhet të hani shpejt? Ja nga çfarë rrezikoheni
Shpesh jemi me nxitim dhe nuk kemi kohë të mjaftueshme për të…
Si ndikon stomaku tek shëndeti i lëkurës/ Faktet nga mjekët
Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut…
Të hash shpejt/ Zbuloni çfarë pëson organizmi
Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të…
