Shmangeni këtë gabim! Mësoni çfarë nuk duhet të bëni para gjumit në netët e nxehta të verës
Nëse jashtë është shumë nxehtë dhe në shtëpi ke hapur kondicionerin, gjumi…
E rëndësishme! Ja si mund ta luftoni aneminë duke konsumuar këto ushqime
Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë,…
Zbuloni sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetshme e nënave…
Njihuni me 10 rregullat e arta si të ushqeheni shëndetshëm
Ushqyerja e shëndetshme nuk ka të bëjë me kufizime, humbje drastike në…
Të hash shpejt/ Zbuloni çfarë pëson organizmi
Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të…
Ja çfarë duhet të konsumoni në muajin dhjetor për të rritur imunitetin tuaj
Brokoli: Gjysmën e vitit, nga muaji dhjetor në muajin maj, ju mund të…
A duhet ngrënë banane me stomak bosh, ja e vërteta
Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më…
“Koronavirusi mund të mbijetojë 20 vjet në temperatura nën zero gradë”
Një lajm aspak i mirë mbërrin nga një prej eksperteve më të…
