Të stinës/ Frutat dhe perimet, që duhet t’i keni në tryezë gjatë muajit nëntor!
Nëntori sjell shumë produkte, që nga lakra gjithë vitamina që na vjen…
Frutat dhe perimet më të mira për të nxehtin, ja çfarë duhet të konsumoni për të qenë të hidratuar
Në ditët e nxehta, në përgjithësi duhet t’i kushtojmë vëmendje disa gjërave…
Perimet e thjeshta që rregullojnë presionin e gjakut dhe mbrojnë shikimin
Janë perime modeste, por vlera e tyre ushqyese është e madhe dhe…
