Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Të famshëm > Stil jetese > Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes
ShëndetiStil jetese

Organizmi do t’ju thotë faleminderit, kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes

Last updated: June 21, 2022 07:12
1 Min Read
SHARE
Demo

Ekspertët përsërisin shpeshherë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, i cili nuk duhet neglizhuar. Pa të, nuk do të keni energjinë e nevojshme për të kryer punët dhe angazhimet e ditës. Mirëpo, dilema qëndron te koha kur duhet ta marrim këtë vakt.

Disa njerëz hanë mëngjes herët për shkak se duhet të shkojnë në punë ndërsa të tjerë presin disa orë për të ngrënë vaktin e tyre të parë. Ekspertët këshillojnë që të hani mëngjes brenda një ore pas zgjimit. Sa i përket drekës, rekomandohet të jetë 4 orë e gjysmë pas.

Demo

Këto zakone të të ngrënit zvogëlojnë gjasat që ju të merrni ushqim të padëshiruar, ndërsa darka në kohën e duhur do të përmirësojë tretjen tuaj.

Lexo edhe:

Shëndeti mendor, sëmundja e heshtur e shoqërisë moderne
Ja si gjumi rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Braçe: IQOS shkel brutalisht ligjin, po josh fëmijët me cigare elektronike, ky është krim i hapur!
Tronditëse/ Prindërit të shqetësuar: Gati gjysma e fëmijëve probleme me frymëmarrjen pas përdorimit të cigareve elektronike
Historike / Donald Trump: SHBA ka gjetur kurën për autizmin!
Alarmi i ekspertëve: Cigaret elektronike tek të rinjtë trefishon gjasat për t’u bërë duhanpirës
Ecja apo vrapi, ja cili aktivitet është më i mirë për shëndetin
Zgjedhja e gabuar e këpucëve dëmton gjithë trupin, rreziqet që nuk i mendoni
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i kujtesës, ja disa nga arsyet pse duhet të konsumoni avokado
TAGGED:mengjes

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article “Do ta lagia me një kovë ujë”, Beniada tregon sherrin me komshien në Itali: Mora policinë
Next Article 4 shenja që ju tregojnë se iPhone juaj ka një virus dhe si ta hiqni atë

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Detaje të REJA/ Vrau veten brenda poligonit “Action Target” të Emiljano Dushës në Tiranë, zbulohet identiteti i viktimës!
Aktualitet
October 17, 2025
Produkte të skaduara me vlerë 100 mijë €, arrestohet pronari i ‘Dental Turk’
Aktualitet
October 17, 2025
Kërkuan rritje page dhe kushte më të mira pune/ “Tete Albania” pushon nga puna minatorët e Spaçit, ata nuk e ndalin protestën!
Aktualitet
October 17, 2025
I vihet tritol gazetarit të madh dhe vajzës së tij, publikuan investigimin e qeverisë së Edi Ramës
Aktualitet
October 17, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Depresioni i vjeshtës! Çfarë është dhe si ta përballojmë

August 29, 2025
Shëndeti

Konsumi i pijeve me gaz mund të shkaktojë rënien e flokëve, sipas studimit të ri

August 28, 2025
Shëndeti

Çfarë zbulon aroma e trupit për shëndetin tonë!

August 21, 2025
Shëndeti

Të jetosh pranë detit të zgjatet jeta me disa vite, por nuk është vetëm jodi

August 18, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?