Vip-Magazine.alVip-Magazine.alVip-Magazine.al
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Leximi: Katër arsyet pse ndiheni të fryrë pasi keni ngrënë
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Font ResizerAa
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Search
  • Të famshëm
  • Stil jetese
  • Aktualitet
  • My Bookmarks
  • Rajoni & Bota
  • Vip Travel
  • Vip home
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vip-Magazine.al > Shëndeti > Katër arsyet pse ndiheni të fryrë pasi keni ngrënë
Shëndeti

Katër arsyet pse ndiheni të fryrë pasi keni ngrënë

Last updated: March 31, 2025 10:08
2 Min Read
SHARE

A keni vënë re ndonjëherë që pas një vakti ndiheni të fryrë? Është një fenomen mjaft i zakonshëm që mund të shkaktojë shqetësim dhe t’ju ​​bëjë të ndiheni “të rëndë”.

Ndërsa ndonjëherë fryrja mund të lidhet me atë që hani, ka arsye të tjera që kontribuojnë në këtë ndjenjë parehatie.

Demo

Nutricionisët shpjegojë 4 arsyet më të zakonshme që mund t’ju bëjnë të ndiheni kështu pasi keni ngrënë, në mënyrë që të kuptoni më mirë se si funksionon trupi juaj dhe të identifikoni shkaqet e kësaj ndjesie.

Lexo edhe:

Zgjedhja e gabuar e këpucëve dëmton gjithë trupin, rreziqet që nuk i mendoni
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i kujtesës, ja disa nga arsyet pse duhet të konsumoni avokado
Depresioni i vjeshtës! Çfarë është dhe si ta përballojmë
Konsumi i pijeve me gaz mund të shkaktojë rënien e flokëve, sipas studimit të ri

Nëse e dini se çfarë e shkakton atë, mund të bëni ndryshime të vogla në dietën tuaj që do t’ju ndihmojnë të shmangni këtë ndjenjë të pakëndshme.

4 arsye pse ndiheni të “fryrë” pasi keni ngrënë

1) Mund të jeni intolerant ndaj laktozës ose glutenit. Të gjitha produktet e qumështit përmbajnë laktozë, veçanërisht djathërat e butë. Të gjitha ushqimet e përftuara nga gruri përmbajnë gluten.

2) Përtypje e dobët. Mund të jeni duke ngrënë para televizorit ose kompjuterit, duke rezultuar që të mos e përtypni mirë ushqimin, duke rezultuar në fryrje të zorrëve.

3) Ushqyerje e vazhdueshme. Kur hani shumë herë gjatë ditës, ju nuk lini hapësirë ​​të mjaftueshme midis vakteve për të lejuar zorrët të tresë plotësisht lëndët ushqyese.

4) Stresi mund të jetë një nga faktorët kryesorë që ju bën të fryrë, edhe nëse i keni bërë siç duhet 3 gjërat e mëparshme.

Çfarë zbulon aroma e trupit për shëndetin tonë!
Të jetosh pranë detit të zgjatet jeta me disa vite, por nuk është vetëm jodi
Çaji i nxehtë në verë? Ja 5 përfitimet surprizuese që nuk i dinit më parë
Cili është fruti i verës që meriton titullin superushqim?
Një filxhan kafe në ditë, mund të ketë efekt rrënjësor në shëndetin e zorrëve

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link
Previous Article Dy shenjat më pa fat të horoskopit për këtë javë! Prilli nis me pengesa, sherr dhe vështirësi financiare!
Next Article Kiara shtatzënë për herë të dytë? Luizi zbulon detajet pas publikimit të fotove

Stay Connected

235.3kFollowersLike
69.1kFollowersFollow
11.6kFollowersPin
56.4kFollowersFollow
136kSubscribersSubscribe
4.4kFollowersFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Mot i paqëndrueshëm, parashikimi për ditën e sotme!
Moti
September 12, 2025
Horoskopi 12 shtator 2025, zbuloni parashikimet e yjeve
Horoskopi
September 12, 2025
Emina Cunmulaj rrëfen shtatzaninë e tretë: E zgjodhëm vetë gjininë e djalit
Të famshëm
September 12, 2025
Zgjedhje në Bashkinë Tiranë, Ilir Alimehmeti zbulon nëse do të garojë si kandidat i PD
Politikë
September 11, 2025

Lexo edhe:

Shëndeti

Ankthi gjatë shtatzanisë! Çfarë e shkakton dhe si mund ta trajtoni?

August 3, 2025
Shëndeti

Pesë gjërat që nuk duhet t’ia fshihni kurrë mjekut tuaj

July 31, 2025
Shëndeti

Shtatë mënyra për t’u siguruar që po merrni mjaftueshëm vitaminë D

July 29, 2025
Shëndeti

Qendra ALERT ngre alarmin: Fileto, kofshë dhe krah pule në një Big Market në Tiranë, pa asnjë etiketë

July 28, 2025
Show More
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Vip-Magazine.alVip-Magazine.al
Follow US
© 2025 Vip-magazine.al All Rights Reserved.
  • Vip home
  • Vip Travel
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?