Stil jetese

5 ndryshime të vogla dietike për të humbur gjysmë kilogrami në javë

Pothuajse gjithmonë fillon me një ndjenjë pesimizmi. Dieta, 3 rrokje, shumë ndryshime, një kufizim i përgjithshëm. A po e teproni? Kur…

Blerina

7 këshilla për të pasur dhëmbë të bardhë dhe të shëndetshëm

92% e të rriturve të moshës 20 deri në 64 vjeç kanë pasur kavitete në dhëmbët e tyre të përhershëm.…

Blerina

Pse nuk duhet të hani shpejt? Ja nga çfarë rrezikoheni

Shpesh jemi me nxitim dhe nuk kemi kohë të mjaftueshme për të ngrënë, kështu që veprojmë shpejt. Ose thjesht jemi…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image