Shëndeti

Dy mënyra për të mbajtur nën kontroll presionin e gjakut

Çuditërisht, pothuajse gjysma e grave luftojnë me presionin e lartë të gjakut, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.…

Blerina

Pse dhembin muskujt në mëngjes? Çfarë duhet të bëni

Vështirësit në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia atribuojnë moshës ose plakjes. Megjithatë studimet…

Blerina

Ushqimi që nuk duhet të hani gjatë natës nëse doni të humbisni të paktën 2 kg

Pas pushimeve është shumë e zakonshme të dëshirojmë të humbim peshë dhe disa kilogramë që kemi marrë nga ushqimet dhe…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image