Latest Shëndeti News
Pesë arsye pse nuk mund të flini edhe kur jeni të lodhur
Gjumi është jetik për shëndetin tonë, por shumë njerëz përjetojnë pagjumësi, duke…
Dhimbja e kokës, 6 shenja që nuk duhet t’i injoroni sipas ekspertëve
Dhimbja e kokës është një shqetësim i zakonshëm që mund të ndikojë…
Sa kafe mund të pijë një grua shtatzënë?
Ekziston një pajtueshmëri se gratë shtatzëna dhe ato të cilat përpiqen të…
Zbuloni ushqimet që pastrojnë enët e gjakut, sipas stinës
Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato…
Nga ngërçet muskulore te mpirja e gishtave, shenjat që tregojnë se keni mungesë kalciumi
Është e rëndësishme të konsumoni ushqime të pasura me kalcium si pjesë…
Ju shqetëson celuliti? Ja disa ushqime përmes të cilave mund ta largoni
Me kalimin e viteve trupi fillon dhe humbet elasticitetin dhe masën muskulore…
Arrat dhe frutat e thata: Cila është koha më e mirë për t’i ngrënë sipas ekspertëve
Arrat dhe frutat e thata janë të pasura me lëndë ushqyese dhe…
Tetë ushqime që lehtësojnë menjëherë kapsllëkun
Me stil i ulët jetese dhe zakone të këqija të të ngrënit,…
Cilat janë përfitimet e zgjimit herët në mëngjes?
Disa nga njerëzit më të famshëm në botë, jetojnë me besimin se…
Shenjat më të zakonshme në trupin tuaj që tregojnë se po përjetoni stres
Ritmi i shpejtë dhe detyrimet e shumta në përditshmërinë e njerëzve rezultojnë…
