Shëndeti

Një arsye pse nuk duhet të pini kafe sapo zgjoheni

Kafeja e mëngjesit është një zakon për shumë njerëz sapo zgjohen. Një zakon jo aq i mirë, sipas ekspertëve. Ata…

Blerina

Muaji i Ramazanit, katër këshilla për t’ju ndihmuar të ushqeheni mirë dhe të qëndroni të shëndetshëm

Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët myslimanë. Shumica e myslimaneve do të agjërojnë gjatë…

Blerina

Çdo ditë hante këto dy fruta, 81-vjeçarja normalizoi përgjithmonë presionin e gjakut

Mënyra se si ushqehemi ndikon shumë në shëndetin tonë fizik dhe mendor. Nëse hamë zgjuar, do të ndihemi të zgjuar. Shembulli…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image