Latest Fitness dhe dieta News
Vetëm 3 minuta në ditë, këto ushtrime ju zgjasin jetën
3 minuta ushtrime janë të mjaftueshme për të zgjatur jetën tuaj deri…
Ky ushqim mund të ndikojë në trupin tuaj duke ju bërë të ndiheni gjithë kohës i lodhur
Një studim i ri, rezultatet e të cilit janë publikuar në revistën…
Ende nuk keni humbur apo shtuar peshë? Si ta kuptoni nëse dieta juaj po funksionon
Nëse nuk shihni që peshorja po lëviz, nuk do të thotë se…
Ç’ndodh me trupin tuaj nëse ecni për gjysmë ore çdo ditë
Ekspertët theksojnë gjithmonë se ecja është ushtrimi më i mirë për shëndetin.…
Shenjat që tregojnë se jeni mbipeshë dhe kujdesi që duhet të tregoni
Me gjithë informacionet dhe këshillat që mjekët dhe dietologët japin çdo ditë…
“Sa orë në ditë bën palestër?”- Klea Huta zbulon “sekretin” e linjave trupore seksi tani që është nënë(FOTO)
Pas lindjes së Krid, djalit të saj, Klea ka humbur shumë kilogramë…
Si vepron kur dëshiron të humbasë disa kilogramë në pak kohë? Lori Hoxha ndan sekretin
Lori Hoxha preferon ta mbajë jetën private larg mediave, megjithatë ka gjetur…
Si të përgatisni akullore vetëm me dy përbërës dhe pa sheqer
Akullore pa sheqer në 1 minutë! A ju duket e pamundur? E megjithatë është…
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hiqni dorë nga produktet e qumështit!
Përfitimet kryesore shëndetësore të ngrënies së qumështit përfshijnë ndërtimin e eshtrave dhe…
