Stil jetese

Perimet e thjeshta që rregullojnë presionin e gjakut dhe mbrojnë shikimin

Janë perime modeste, por vlera e tyre ushqyese është e madhe dhe nuk duhet të neglizhohet. Kungulli i njomë është…

Blerina

Flini më pak se 6 orë gjatë natës? Mund të rrezikoheni nga ky problem shëndetësor

Një studim i ri ka treguar se rreziku i demencës rritet me 30 përqind nëse flini gjashtë orë ose më…

Blerina

Nga tretja te depresioni e temperatura, pse limoni është “mbreti” i dietës tuaj

Limoni ka përdorim të gjërë në ushqimet tona. Atë e përdorim në çaj, në sallatë, në disa llojesh mishërash, në…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image