Shëndeti

Si ndikon mungesa e gjumit në shëndetin dhe peshën tonë

Gjumi adekuat dhe cilësor është jashtëzakonisht i rëndësishëm për të qëndruar të shëndetshëm, aktiv dhe të buzëqeshur. Dhe kjo sepse…

Blerina

Nëse dëshironi të flini shpejt pasi zgjoheni gjatë natës, mos i bëni këto dy gjëra

Duhet t’ju ketë ndodhur që të zgjoheni natën dhe të mos t’ju zërë gjumi. Mësoni çfarë nuk duhet të bëni…

Blerina

Prindër bëni kujdes, të bërtiturat ndaj fëmijës mund të kenë pasoja

Çdo prind e humb durimin me fëmijët e tyre në një moment, dhe ndonjëherë ata fillojnë të bërtasin me ta.…

Ida
Ida
- Advertisement -
Ad imageAd image