Shëndeti

Llojet e pagjumësisë, cilat janë dhe si t’i dalloni?

Ka njerëz që nuk i zë gjumi lehtë, që nuk flenë dot gjithë natën ose që zgjohen shumë herët. Pagjumësia…

Blerina

Farmacisti paralajmëron kundër ilaçit të njohur të gjumit që shkakton makthe dhe shtim në peshë

Gjumi i natës mund të jetë një arritje për disa persona, veçanërisht kur mendja juaj vërshon me shpejtësi në drejtime…

Blerina

Flini më pak se 6 orë gjatë natës? Mund të rrezikoheni nga ky problem shëndetësor

Një studim i ri ka treguar se rreziku i demencës rritet me 30 përqind nëse flini gjashtë orë ose më…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image