Shëndeti

Zbuloni 4 gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë

Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një…

Blerina

Rrit ndjeshëm rrezikun e këtij kanceri, kategoria e personave që nuk duhet ta teprojnë me lëngun e portokallit

A janë të gjithë lëngjet e frutave të shtrydhura, të shëndetshëm për sa i përket parandalimit të kancerit? Jo detyrimisht…

Blerina

Perimet e thjeshta që rregullojnë presionin e gjakut dhe mbrojnë shikimin

Janë perime modeste, por vlera e tyre ushqyese është e madhe dhe nuk duhet të neglizhohet. Kungulli i njomë është…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image