Shëndeti

Pse gërhasim natën? Gjithçka që duhet të dimë dhe disa këshilla se si ta eliminojmë

Gërhitja është një çrregullim i përhapur që jo vetëm mund të jetë vërtet i padurueshëm për partnerin, me të cilin…

Blerina

Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat? Ja çfarë thonë ekspertët

Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë…

Blerina

Ja cila është koha më e mirë për të ngrënë darkë! Nëse hani pas kësaj ore, rrisni shanset e prekjes nga sëmundjet kardiovaskulare

Në një takim të mbajtur në Shoqatën Amerikane të Zemrës (AHA), studiuesit arritën në përfundimin se për gratë, ngrënia e…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image