Shëndeti

Pesë shenja ankthi që shumica e njerëzve nuk i vërejnë

Ankthi përkufizohet si një ndjenjë shqetësimi, tensioni, stresi, paniku dhe frike. Disa shenja ankthi mund të jenë mjaft të dukshme,…

Blerina

Pesë arsye pse nuk mund të flini edhe kur jeni të lodhur

Gjumi është jetik për shëndetin tonë, por shumë njerëz përjetojnë pagjumësi, duke pasur vështirësi të relaksohen dhe të bien në…

Blerina

Cila është koha e duhur për të ngrënë darkë?

Ora e darkës është një temë që shqetëson shumë njerëz. Edhe pse në kulturën tonë, darka vonë natën është shpesh…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image