Shëndeti

E keni tepruar me ushqimin? Çfarë duhet të bëni pas festave të fundvitit

Është e vështirë t’u rezistosh ushqimeve të shumta në tavolinë, gjatë festave të fundviti. Por me truke të zgjuara mund…

Blerina

Mjekja këshillon, mos i bëni këto gjëra menjëherë pas zgjimit

Duhet kohë që trupi të zgjohet prandaj disa gjëra nuk duhen bërë menjëherë pas gjumit, thotë Miriam Stoppard, mjeke e…

Blerina

Bllokimi i veshit nga noti – Pse ndodh dhe cfarë duhet të bëni

Një nga problemet më të përhapura gjatë stinës së verës është infeksioni dhe bllokimi i veshit që prek jo vetëm…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image