Shëndeti

Nuk duhet të flini asnjëherë në këtë pozicion, arsyeja lidhet me fytyrën tuaj

Ka mjaft këshilla për të ndihmuar në frenimin e shenjave të plakjes por ka një tjetër, për të cilën shumë…

Blerina

Hani çfarë të doni, me sa minuta ushtrime në ditë mund të digjni 1 kg në muaj

Shumë njerëz mendojnë se u duhet të ushtrojnë edhe për orë të tëra gjatë ditës për të humbur disa kile…

Blerina

Njihuni me 5 lëndët ushqyese për 1 mendje të shëndetshme

Ekzistojnë disa faktorë të tillë si regjimi ushqimor, që mund të bëjnë një ndryshim të madh kur bëhet fjalë për…

Ida
Ida
- Advertisement -
Ad imageAd image