Stil jetese

Ushqimet fatsjellëse që s’duhet të mungojnë në tryezën e Vitit të Ri

Nëse doni begati dhe fat për Vitin e Ri, duhet ta nisni nga tavolina. Në fakt, disa ushqime cilësohen si…

Blerina

Dëshironi të flini më mirë? Joga, ju pëlqen apo jo, është zgjidhja

Ju ndiqni të njëjtën rutinë të natës, jeni shtrirë në shtrat, por nuk mund të flini. Edhe diku këtu joga…

Blerina

Kjo është mënyra më e mirë për të përmirësuar gjendjen tonë shpirtërore

Përmirësimi i mikrobiomës së zorrës mund të ndihmojë në kontrollimin më të mirë të stresit, sipas hulumtimit shkencor të botuar…

Blerina
- Advertisement -
Ad imageAd image